70dan keyingi hayot: Семизлик касаллик эканлигини биласизми? Семизликдан кутилиш мумкин! #lifehacks

70dan keyingi hayot: Семизлик касаллик эканлигини биласизми? Семизликдан кутилиш мумкин! #lifehacks Ассалому алайкум! Мен Озод ота Жуманиязов 72 ёшдаман. Пенсионерман Хоразм вилоятининг Гурлан шахрида яшайман. Мен 2012-йилдан бери Интернетдаги Youtube видеохостингига видео юклаш билан кизикаман, бу менинг Хоббим. Менинг Озод Жуманиязов деб номланувчи телеграм каналим бор, мана шу телеграм каналга кириш линки https://t.me/ozodjumyaz Киринг, ёзма ёки юэма-юз видео сухбатлар киламиз, Алока учун тел: +998942335554 Телеграмдаги каналимга ёки бу каналдаги видеолар пастидаги изохларда узингиз тугрингизда маълумот колдиринг. Менинг бу "70dan keyingi hayot" Youtube каналим эса 70 ёшдан ошган пенсионерлар ва уларнинг оила аъзолари учун махсус очилган.Мен бу каналда соғликни саклаш,жисмоний ҳаракат,тугри овқатланиш,хотирани яхшилаш,ёлгизлик ва 50,60,70 ёшдан кейин ажрашган ёки бева колган инсонлар муаммолари ҳақида уз фикрларим билан бўлишаман. Агар сиз ёки ота-онангиз 50,60,70 ёшдан ошган бўлсангиз бу канал сиз учун, обуна бўлинг. Каналда дин, сиёсатга оид муаммолар мухокама килинмайди! Менинг бу "70dan keyingi hayot" Youtube каналим эса 70 ёшдан ошган пенсионерлар ва уларнинг оила аъзолари учун махсус очилган.Мен бу каналда соғликни саклаш,жисмоний ҳаракат,тугри овқатланиш,хотирани яхшилаш,ёлгизлик ва 50,60,70 ёшдан кейин ажрашган ёки бева колган инсонлар муаммолари ҳақида уз фикрларим билан бўлишаман Агар сиз ёки ота-онангиз 50,60,70 ёшдан ошган бўлсангиз бу канал сиз учун, обуна бўлинг. Хаёт биргаликда кизикрок булади. Каналда диний, сиёсий муаммолар мухокама килинмайди, менинг сиёсатга алокам йук. 70дан ошган хохловчиларга Ютубга видео юклашни ва пул топишни БЕПУЛ ургатишим мумкин. Каналга Обуна бўлинг ва ҳаётимиз ҳақида самимий суҳбатларни биргаликда давом килдирамиз. Бу видеода қуйидагилар ҳақида сўз боради: ✅ Нега кекса инсонлар соглиги ҳақида куп ўйлайди ✅ Фарзандлар нега бепарво ✅ Соглом кариш хакида ✅Кексалик ва соглик ✅ Қандай қарор тўғри ҳисобланади Тайм-кодлар (Time Stamps) 00:00 — Кириш: Кексалик — синов. 02:30 — Нега согликни асраш керак? 03:15 — Энди кеч эмасми? 05:00 — Психологик тўсиқлар. 07:20 — Асосий хатолар. 09:10 — Қандай қилиб озиш мумкин? 31:00 — Озод отадан хулоса ва маслаҳатлар. #70ёшданкейин #70dankeyingihayot #карилик #оила #психология