Инес Субашка - наръчник за здравословен живот и спорт

Инес Субашка - активно спортуваща цял живот, ни споделя ценни съвети от нейните знания за здравословен начин на живот. Страстта ѝ към движението я вдъхновява да основе IFS – зали за кондиционни тренировки, където понастоящем тренират над 500 човека. През 2011г., Инес поставя началото на блог за тренировки и хранене и вече има над 2000 авторски статии. Има 6 успешно издадени книги. Провежда групови кондиционни тренировки, мобилност и индивидуални тренировки, като се е концентрирала върху това да помага на „обикновения“ човек да предизвиква себе си, да постига спортни постижения, „запазени“ само за професионалните спортисти, както и да разкрива потенциала си, надскачайки ограниченията си. Последвай ни в: Instagram:   / aestheticbrainspodcast     / mariyamar   Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast... TikTok:   / aestheticbrains     / dr.mariaderm   Spotify: https://open.spotify.com/show/3tgyy8K...