Lewy Prosty na Tarczy + Praca Nóg | Trening z Partnerem w Ruchu

🥊 W tym filmie pokazuję jak trenować lewy prosty (jab) na tarczy z partnerem, dodając do tego elementy pracy nóg. To nie jest statyczne pyknięcie — uczysz się jak poruszać się w walce i ustawiać jab z różnych kątów. 👉 Wspólnie z partnerem ćwiczymy: – Lewy prosty w ruchu – Kroki do przodu, w bok, do tyłu – Reagowanie na dystans i ustawienie przeciwnika ✅ To ćwiczenie rozwija: – kontrolę dystansu – timing i ustawienie pozycji – precyzję jabów w realnym rytmie walki 📌 Chcesz, by Twój lewy prosty był czymś więcej niż tylko „pyknięciem”? 🎓 Jeśli uczysz się boksu na poważnie – krok po kroku – sprawdź mój kurs online: 🔗 https://www.oldschoolboxing.pl/fundam... 📺 Zobacz też inne filmy z mojego kanału: ▪️ Mechanika Uderzenia – jak przenosić ciężar ciała ▪️ Pozycja bokserska – fundament wszystkiego ▪️ Wejście w dystans + switch z ciosami 💬 Napisz w komentarzu: jaki drill z jabem działa u Ciebie najlepiej? 🔔 Subskrybuj i trenuj razem ze mną – z głową i stylem Old School.