Uniki w Boksie Jak Canelo Álvarez – Prosty Drill w Parach, Który Zmieni Twoją Obronę i Pracę Głową!

Chcesz poprawić swoją obronę w boksie i zacząć poruszać głową jak Canelo Álvarez? W tym filmie pokazujemy prosty, ale skuteczny drill w parach, oparty na analizie jednej z walk Canelo. Ćwiczenie skupia się tylko na pracy głową, bez ciosów, tak by rozwinąć: ✅ czucie dystansu, ✅ świadomość pozycji, ✅ uniki w miejscu i z rotacją, ✅ timing i luz. 👊 Sprawdź, jak to wygląda i przetestuj na swoim partnerze – gwarantuję, że Twoja głowa „zniknie” z linii ciosu. 🔗 Sprawdź mój kurs online „Fundamenty Boksu”: https://www.oldschoolboxing.pl/fundam... 🎥 Zobacz też inne filmy z mojego kanału: ▸ Praca głową w bliskim dystansie – drill z partnerem ▸ Jak wejść w dystans i zmienić kąt – drill z krokami 💬 Daj znać w komentarzu: ➤ Który bokser ma Twoim zdaniem najlepszą pracę głową?