Gan yếu – người mệt, da xấu, dễ nổi mụn? Ăn ngay 10 thực phẩm này để giúp gan thải độc tốt hơn.

Gan yếu – người mệt, da xấu, dễ nổi mụn? Ăn ngay 10 thực phẩm này để giúp gan thải độc tốt hơn (Thực phẩm tự nhiên – Dễ tìm – Hỗ trợ gan khỏe, da sáng, cơ thể nhẹ nhàng) Bạn có biết? Gan phải xử lý hơn 500 chức năng mỗi ngày, bao gồm lọc máu, giải độc, chuyển hoá chất béo, sản xuất năng lượng… Nhưng rất nhiều người đang bỏ mặc lá gan của mình, đến khi nổi mụn, vàng da, chán ăn, mệt mỏi – mới lo thải độc. Tin vui là: bạn chỉ cần ăn đúng – gan sẽ tự hồi phục. Hôm nay mình sẽ chỉ cho bạn 10 thực phẩm cực đơn giản giúp gan khỏe hơn mỗi ngày. Chúng ta có thể xem nhanh nội dung tại đây: 00:00 - 03:40 Giới thiệu về vai trò của gan 03:40 - 9:30 Họ cam quýt 9:30 - 12:10 Tỏi 12:10 - 19:25 Nghệ 19:25 - 22:14 Ngũ cốc 22:14 - 26:14 Cá béo giàu omega3 26:14 - 30:09 Đậu xanh 30:09 - 33:36 Trà Gan 22:36 - 36:25 Quả mọng 36:25 - 37:52 Nước ép rau đặc biệt (mạ lúa mì) ------------------------------------------------------- BẠN VUI LÒNG LIÊN HỆ ĐẾN YOBO ACADEMY NẾU QUAN TÂM ĐẾN CÁC CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO: Web: http://yobo.vn Hotline: 09.3838.0167 Bạn có thể đăng ký link này để tham gia Khoá học Dinh dưỡng Nền tảng và Nghề Huấn luyện viên Dinh dưỡng (miễn phí): https://hlvdinhduong.yobo.vn/ Đào tạo Huấn luyện viên Dinh dưỡng/ WellCoach/ HLV Dinh dưỡng: https://yobo.vn/khoa-hoc/dao-tao-hlv-... Đào tạo: Đưa doanh nghiệp lên internet: https://yobo.vn/khoa-hoc/dua-doanh-ng... Đào tạo Giảm cân bằng dinh dưỡng theo Phương pháp Giảm cân Yobo: • PHƯƠNG PHÁP GIẢM CÂN YOBO - GIẢM CÂN ... Đào tạo Dinh dưỡng cho Mẹ bầu và Cho con bú Đào tạo Dinh dưỡng cho Làn da Đào tạo Dinh dưỡng Dự phòng bệnh mạn tính Đào tạo Dinh dưỡng Thể thao, Dinh dưỡng vận động ------------------------------------------------------- Cảm ơn các bạn đã theo dõi kênh ANNA NGUYỄN (ThS. Nguyễn Thị Vân Anh) Thông tin ở đây là để chia sẻ kiến thức. Mỗi cá nhân có nhu cầu khác nhau. Các bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn hoặc chuyên gia Dinh dưỡng của bạn trước khi áp dụng. Bản quyền thuộc về Yobo Academy và Anna Nguyễn Copyright by Yobo Academy and Anna Nguyen ☞ Do not Reup #AnnaNguyen; #YoboAcademy; #Dinhduong; #HLVDinhduong; #AnnaDinhduong