ATTEINDRE LA FULL PLANCHE PERFECT FORM tuto street workout
J'espère que cette vidéo va vous aider ! Si vous avez des questions, les commentaires sont ouverts ! chapitres: 00:00 intro 00:30 les points à corriger 01:26 protraction 02:43 position des bras 03:27 rétroversion 04:56 alignement 06:09 regard/pointes de pieds 08:08 faut il s'entraîner en BF 08:58 priorités 11:15 aller plus loin

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