Втома, дратівливість, апатія... Військовий психолог про справжню причину

ЯК ПОДОЛАТИ ЕМОЦІЙНЕ ВИГОРАННЯ!! Втома, порожнеча, дратівливість, апатія…Записатися на курс можна ось тут 👉 https://umg.education Що таке емоційне вигорання і чим воно так небезпечно для менталки? Хто найбільше в зоні ризику? Як відрізнити звичайну втому від вигорання? Які стадії проходить цей стан, і чи дійсно остання фаза має незворотні наслідки? Що можна зробити вже зараз, якщо впізнали симптоми у себе чи в близьких? Як вибудувати просту систему психологічної «самооборони», щоб не доводити себе до межі? На всі питання відповість військовий психолог Андрій Козінчук. Втома, депресія чи вигорання? Переходь за посиланням — безкоштовний тест за 2 хвилини. 👉 https://umg.education/test?utm_source... 💰 СТАНЬ ЧАСТИНОЮ КЛУБА 💳 https://secure.wayforpay.com/sub/umgclub 💰 Paypal 👉 [email protected] 💰 Пригостити нас кавою https://bmc.link/UMOIIHOLOVI 💰 Допомагай каналу розвиватися 👉   / umgolovi   💰 Ставай спонсором каналу 👉    / @u_moii_holovi   ЯК ПОДОЛАТИ ЕМОЦІЙНЕ ВИГОРАННЯ!! Втома, порожнеча, дратівливість, апатія…Записатися на курс можна ось тут 👉 https://umg.education/?utm_source=you... 💫💫💫Нарешті!!! Телеграм-канал «Чорний психолог. У моїй голові»😎😎😎 https://t.me/BLACK_UMG Андрій Козінчук - відомий в Україні військовий психолог. Має багаторічну практику, працював із військовими в зоні АТО. Спеціалізується на проблемах, пов'язаних з впливом війскових дій на психічний стан людини.

Чому біполярний розлад такий ПОПУЛЯРНИЙ?
▶︎

Чому біполярний розлад такий ПОПУЛЯРНИЙ?

Чи існував український фемінізм до СРСР: права жінок, материзна, прізвища по матері
▶︎

Чи існував український фемінізм до СРСР: права жінок, материзна, прізвища по матері

ДЕПРЕСІЯ ТА БІПОЛЯРНИЙ РОЗЛАД – ПЕТРО ЧОРНОМОРЕЦЬ І ПІДПІЛЬНИЙ ПОДКАСТ #132
▶︎

ДЕПРЕСІЯ ТА БІПОЛЯРНИЙ РОЗЛАД – ПЕТРО ЧОРНОМОРЕЦЬ І ПІДПІЛЬНИЙ ПОДКАСТ #132

Що по психіці після 4 років війни? Розмова з Петром Чорноморцем про стрес, адаптацію та мислення
▶︎

Що по психіці після 4 років війни? Розмова з Петром Чорноморцем про стрес, адаптацію та мислення

Психологія дружби: про очікування, зраду, побратимство та формулу ідеального друга
▶︎

Психологія дружби: про очікування, зраду, побратимство та формулу ідеального друга

Що робить холод з нашою психікою? Військовий психолог розповідає
▶︎

Що робить холод з нашою психікою? Військовий психолог розповідає

Це зробила з нами війна? Чому люди стали більше зраджувати? Прощення чи розрив?
▶︎

Це зробила з нами війна? Чому люди стали більше зраджувати? Прощення чи розрив?

Найгірший маніяк в історії // Історія для дорослих
▶︎

Найгірший маніяк в історії // Історія для дорослих

It can save your life! Symptoms and signs of depression no one talks about
▶︎

It can save your life! Symptoms and signs of depression no one talks about

ЧОРНОМОРЕЦЬ: ЯК ЗУПИНИТИ НЕГАТИВНІ ДУМКИ І ВІДЧЕПИТИСЯ ВІД СЕБЕ
▶︎

ЧОРНОМОРЕЦЬ: ЯК ЗУПИНИТИ НЕГАТИВНІ ДУМКИ І ВІДЧЕПИТИСЯ ВІД СЕБЕ

Why are the brazen always ahead? How to regain self-confidence
▶︎

Why are the brazen always ahead? How to regain self-confidence

BPD symptoms you don't notice: a military psychologist explains
▶︎

BPD symptoms you don't notice: a military psychologist explains

НОВА СТЕЖКА. ЗМІНА СВІДОМОСТІ. ПРИНЦИП РЕЗОНАНСУ. ГЛІМЕРИ | Олег ЧАБАН
▶︎

НОВА СТЕЖКА. ЗМІНА СВІДОМОСТІ. ПРИНЦИП РЕЗОНАНСУ. ГЛІМЕРИ | Олег ЧАБАН

Як побудувати ЗДОРОВІ СТОСУНКИ без залежності? ДІДКОВСЬКА & ДОВГАНЬ
▶︎

Як побудувати ЗДОРОВІ СТОСУНКИ без залежності? ДІДКОВСЬКА & ДОВГАНЬ

Військовий психолог. Божевілля на війні та ЯК ПЕРЕМОГТИ СТРАХ?
▶︎

Військовий психолог. Божевілля на війні та ЯК ПЕРЕМОГТИ СТРАХ?

"The HAPPINESS HORMONE" controls your life! How to control it? How to avoid the dopamine trap!
▶︎

"The HAPPINESS HORMONE" controls your life! How to control it? How to avoid the dopamine trap!

Чому виникають психічні розлади? Генетика, середовище і мозок
▶︎

Чому виникають психічні розлади? Генетика, середовище і мозок

Контроль емоцій у блекауті: як зберегти психіку в темряві
▶︎

Контроль емоцій у блекауті: як зберегти психіку в темряві

Devaluation - a small murder: how to protect from humiliation and boost self-esteem
▶︎

Devaluation - a small murder: how to protect from humiliation and boost self-esteem

Як кортизол і стрес впливають на тіло
▶︎

Як кортизол і стрес впливають на тіло