炒菜選錯油，小心傷健康！哪些油我絕對不碰？從豬油到橄欖油，一次說清楚！｜5分鐘聊健康 EP.89｜賴宇凡Sara

#橄欖油 #飲食健康 #健康知識 你平時煮菜都用什麼油呢？ 豬油、橄欖油、葵花籽油...... 挑選的油品百百種， 但選錯、用錯調理方式，小心吃出健康問題。 今天帶你們一次把常見的油品都講清楚。 片尾多教你們一招，一秒就知道你的油有沒有吃對的檢驗方式！ ----------------------------------- #五分鐘聊健康 #賴宇凡 #教學 #醫療新知 #健康 #保健 #養身 #身材 #保健知識 #健康觀念 #觀念 #健康料理 #豬油 #牛油 #飲食 ------------------------------------ 🌟【保健管家AI】已正式開始服務大家！ 加入好友、完成註冊即可開始使用。 如您有不適與疾病相關問題，歡迎使用此平台提問～ 加入好友連結： https://lin.ee/WsLmi2Q 使用教學： 1⃣️ 註冊保健管家AI https://user202228.pse.is/4wky8u 2⃣️ 註冊問題與解答 https://user202228.pse.is/4xb83u 3⃣️ 贊助本平台營運辦法 https://user202228.pse.is/4x8gr3 ------------------------------------ 【我們的社群連結】 (1) 賴宇凡Sara 【 臉書 】  / saralye2021   【 社團｜賴宇凡—根治飲食，天天開心】   / 920092528012080   【 官網｜賴宇凡Sara 】 https://saralye.com/ 【 Instagram 】  / sarawithdavid   (2) 自創品牌｜天天自然 【 官網 】 https://www.gonatural365.com 【 臉書｜最新消息 】   / gonatural365   【 Line官方帳號｜客服、最新消息 】 https://lin.ee/IC2825H 【 Instagram 】  / gonatural365   產品＆合作洽詢｜[email protected]