Cser Zoltán - Kirándulások a tudat ösvényein | Medima Podcast

Cser Zoltán, buddhista tanító. A természettel gyermekkora óta szoros kapcsolatot ápol, évekig barlangászással, majd sziklamászással foglalkozott. A buddhizmussal 17 évesen találkozott, majd felvételt nyert a Tien Tai Ötelem Rendbe (1992), amely egy kis kínai kolostori irányzat. Sokat gyakorolt egyedül, és világi szerzetesként egy időt elvonulással töltött. Jelenleg A Tan Kapuja Buddhista Egyház igazgatója, valamint A Tan Kapuja Buddhista Főiskola rektorhelyettese és tanára. A tibeti buddhizmus egyik ágát gyakorolja a Nemzetközi Dzogcsen Közösségben, (melynek mestere Csögyál Namkhai Norbu Rinpocse volt), ahol Jantra Jóga, Vadzsratánc és Szanti Maha Szangha oktató. Doktorandusz abszolvált hallgató az ELTE Belső-Ázsia, mongolisztika szakán, valamint a thaiföldi MCU egyetemen. 2018-ban párjával létrehoztak egy Youtube-csatornát, melynek célja, hogy a hétköznapi gyakorlóknak, hétköznapi nyelven ismertesse a buddhizmus szerteágazó világát. A felvétel 2022. januárjában készült. A beszélgetésben említett linkeket és könyveket itt találod: https://medima.hu/cser-zoltan Értesülj új adásainkról Facebook oldalunkon: https://www.facebook.com/medimapodcast 0:00 Intro 1:30 A tibeti buddhizmus egyik ágát gyakorolod a Nemzetközi Dzogcsen Közösségben. Miért pont a Dzogcsen? 5:54 Formális és informális gyakorlásról. 10:17 Zoli reggeli és esti gyakorlása. 12:40 Képzelet gyakorlatok 14:30 A buddhizmus problémamegoldási stratégiája a Négy Nemes Igazság. Szemléltetése a stresszen keresztül. 21:41 Mozgás – nem mozgás összhangja. 26:55 Apró dolgok jelentősége a meditációban. 35:07 Minőségi gyakorlás, neked mitől lett minőségi a gyakorlásod? 38:23 Két módszer arra, hogy hogyan lehet ezt a minőséget átvinni a hétköznapokba is: A nem gondolkodás állapotában való cselekvés. Hatalommal telt gondolat. 44:01 Elvonulás és a világi élet kapcsolata. 48:57 Mi az ami segít neked integrálni a formálisból az informálisba? 1:00:26 Melyik mestered hatott leginkább az életedre? 1:12:39 Mesélsz még bővebben a formális gyakorlásodról? 1:16:46 Mi volt az ami elvitt téged ebbe az irányba, hogy szerzetes legyél? 1:19:08 Van olyan meditációs élményed, amit megosztanál? 1:31:48 Van-e olyan könyv, amit ajánlanál?