【楊定一書房】楊定一:放過一切、放過自己、放過別人,找回真正的大快樂| 康健雜誌
✨ 立即加入 《 @CommonHealthTV 》會員:https://bit.ly/3rZD3ky 📢 康健官網:https://www.commonhealth.com.tw/ 📢 康健FB: / commonhealth 📢 康健Line:http://bit.ly/2y1Lhgl #楊定一 博士:「一個人不快樂,是不可能健康的。#快樂 和 #健康 是一體的兩面。找回快樂,其實也只是回復身心的健全與安康。」。 城市生活都處於高壓的狀態下,想快樂不如我們先來問自己——你快樂嗎?或——我快樂嗎?楊博士在《不合理的快樂》書中帶出兩個方法「臣服」與「參」,且認為這兩個方法可以活出不合理的快樂,不如來了解如何做到的呢? #楊定一 #快樂 #健康 #放下 #尋求自我 👉 作者:楊定一博士 👉 編者:陳夢怡 👉 不合理的快樂策展頁:https://goo.gl/X9gpfq 更多【#楊定一書房】精彩影音內容 👉楊定一: 如何讓自己脫胎換骨、徹底改寫生命劇本? • 如何讓自己脫胎換骨、徹底改寫生命劇本?楊定一《短路:心靈的科學》|康健出版 👉 楊定一:透過睡前觀想練習,徹底放鬆一夜好眠 • 楊定一教你《好睡》透過睡前觀想練習,徹底放鬆一夜好眠 | 康健出版 👉 楊定一:學會在當下,活出最大的自由 • 楊定一:學會在當下,活出最大的自由(一)| 康健出版 更多相關內容,請看《 @CommonHealthTV 》 👍 楊定一:想快樂一輩子,就去幫助人 https://www.commonhealth.com.tw/artic... 👍 楊定一:人生就像連續譜,快樂痛苦都是短暫的 https://www.commonhealth.com.tw/artic... 👍 楊定一:快樂是最好的習慣 https://www.commonhealth.com.tw/artic...

楊定一 | 從《好睡》到《清醒地睡》這樣的安排最主要用意為何? | 《清醒地睡》導讀01

【舒壓特調】我很認命接受一切,為什麼依然不快樂?—楊定一

面對變動時代的集體焦慮怎麼辦?#楊定一 博士用臣服心法+認識自我,帶你找回真正的豐盛與安定【領導影響力學院✕對話領導力】EP32

楊定一:回歸生命的真實,找回真實的「自己」 | 康健出版

【靜思書軒心靈講座】20180224 - 活出真正的自由 - 楊定一

楊定一 | 隨時體驗「我-在」,回到大我的狀態 |《清醒地睡》導讀03
![Surrender and Self-Inquiry (我是誰─最徹底的心理療癒 - 楊定一 [1])](https://i.ytimg.com/vi/htvKbhV7C_Q/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLD_x5Q3lNS3cNP1sj8MHNYTGmaKeg)
Surrender and Self-Inquiry (我是誰─最徹底的心理療癒 - 楊定一 [1])

楊定一:不合理的快樂 - 坦然接受也是一門功課 | 康健出版

楊定一 | 我們一直轉不過來,是因為那個「小我」在修行、參,是嗎? | 《我:弄錯身分的個案》問答-3

【靜思書軒心靈講座】好睡 心的轉變 - 楊定一 20190504

【靜思書軒心靈講座】20180210 - 我是誰─最徹底的心理療癒 - 楊定一

楊定一:大轉變之中,誰有安全感?

楊定一教你呼吸自癒力 (二) 靜坐練習的大法門,讓全部的你通透醒覺

【舒壓特調】怎麼啟動新的大腦迴路,不再痛苦?—楊定一

楊定一 | 這本書是想告訴全部生命系列的讀者什麼? | 《我 : 弄錯身分的個案》問答-1

【我的探索】30年追求之路,经历神迹与恩典;8年醒覺之路,終於找回自己;關了三間公司,走出喪夫之痛、空巢之悲,守著中道,每一天都體驗放下

楊定一教授 帶您領悟臣服的意義

【精華版】王瑞華情斷楊定一 背後原因讓人心酸

2017.06.24【新聞觀測站】尋回真正的快樂:楊定一專訪

