[EN/KR] 다이어트에 실패하는 사람들의 뇌과학적 공통점 | 김주환 교수

It is an interview with the best brain communication expert in the country, Prof. Kim Joohwan. It will be devided into 4 parts, and the first part is about the professor's background along with mental strength. The background of getting into studying communication and brain science What is mental strength? What are the components of mental strength? What those who fail losing weight or struggle being consistent on their diet have in common You can start a healthy life by understanding the professor's work. If you already know the content but cannot keep up, studying his work (book and YouTube videos) is recommended. His book "Inner Communication" 👉 https://bit.ly/3HQtnke YouTube channel "Joohan Kim's Inner Communication Meditation" 👉    / @joohankim   📝What Choi Kyeom, who is almost Michael Jordon in the history of diet, is working on ① Diet guide book 'Styles Diet Guide Book 2.0' (Currently can download it for free) ② 12-week lifestyle planner 'Styles Diet Planner' ③ No.1 best seller in Kyobo Book Centre among diet related books 'Diet Science 2022' ④ Online lectures acknowledged by doctors 'Diet Science Class' ⑤ Wheat-free coconut tortilla that would improve your diet 'Zero Tortilla' You can check all of them through this link 👉https://bit.ly/GyumBIO #ProfKimJoohan #InnerCommunication #MentalStrength

A healthy diet according to neuroscientists | Intermittent fasting, blood sugar management, etc.
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What Successful People Are Good At | Professor Joohwan Kim
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Dopamine Is Not About Pleasure. It Is the Molecule of Hope (Professor Lee Seung-hoon, Seoul Natio...
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내게 맞는 단백질 섭취량 쉽게 아는 꿀팁! / 운동 후? 운동 전? / 위고비의 원리는?
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(Part 1) In this case, you can die while exercising | Book Understanding | Before your brain stop...
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Do not try to change others, try to respect sincerely (a surprising change will happen)
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The last message from Prof. Joohan Kim | How to meditate, zone 2 training, depression and anxiety
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오늘 하루 어떻게 하면 행복할까, 이것만 매일 생각하세요.
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"원인이 같으니 해결책도 같습니다." 불행의 굴레를 끊는 법ㅣ지식인초대석 EP.28 (김주환 교수 1부)
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"원인이 같으니 해결책도 같습니다." 불행의 굴레를 끊는 법ㅣ지식인초대석 EP.28 (김주환 교수 1부)

Meeting Professor Kim Joo-hwan (1) │ Professor, why mental strength? │ Comfort and well-being are...
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If you don't realize this now, you'll be unhappy and lonely for the rest of your life
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2명의 뇌과학자가 말하는 최고의 하루를 만드는 법? | 서울대 뇌인지학과 이인아 교수
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"노화 스위치를 끄는 방법" 방치하면 치매까지 간다 /임영빈 원장 (풀버전) [천천히 나이드는 법]
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대사속도에 따라 필요한 영양소는 다르다 (+느린대사자에게 필요한 것) [EN/KR]
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Unhappiness is a habit, and happiness is a decision | Neuroplasticity
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[Special Lecture by Renowned Experts] EP 1. The Surprising Reason Why a Psychiatry Professor Says...
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김주환 교수를 만나다(4)│명상, 진정한 행복을 느끼기 위해 꼭 해야 하는 것│명상에 빠진 실리콘 밸리, 그러나 한국은?!
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김주환 교수를 만나다(4)│명상, 진정한 행복을 느끼기 위해 꼭 해야 하는 것│명상에 빠진 실리콘 밸리, 그러나 한국은?!

건강하게 오래 살기 위한 식사와 운동법
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"자녀의 성적이 오르길 바란다면 무조건 영상 보세요!"(김주환 교수, 그릿 저자)
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"자녀의 성적이 오르길 바란다면 무조건 영상 보세요!"(김주환 교수, 그릿 저자)

명상을 시작하게 된 진짜 이유 (김주환 연세대 교수)
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