3 Cycles de Breathwork Lent et Puissant | 25-min en Montagne

Cette pratique de Breathwork t'offrira de plonger en Toi pour y gravir la montagne qui t'attend peut-être depuis longtemps déjà. Une séance de Breathwork en 3 cycles pour cultiver l'énergie et la puissance d'ascensionner. ▬▬▬▬▬▬ Pour aller plus loin ▬▬▬▬▬▬ 🌀 Rejoins "La Tribu" - notre communauté pour Femmes : https://bit.ly/4nkQjdQ 🌬️ Liste d'attente pour la prochaine formation Holistic Breath : https://bit.ly/4b0FLtt 🌿 Le Kit Anti-Stress : 5 jours pour un quotidien plus serein : https://bit.ly/41uP1oH 🎁 Inga t'offre une pratique Holistic Breath de 1h30 : https://bit.ly/3wEfmDA Quelques précautions essentielles : Ne jamais pratiquer ces techniques en voiture, dans de l'eau ou dans tout contexte où un éventuel évanouissement pourrait causer un danger. Ces exercices sont déconseillés si tu es enceinte, en rémission d'une opération récente, ou si tu souffres d’épilepsie, d’un glaucome, ou de fragilité physique ou psychique. Les personnes ayant des troubles cardiovasculaires, une tension artérielle anormale ou toute condition médicale grave devraient consulter un professionnel de santé avant de pratiquer. Les exercices proposés servent avant tout de guide : respecte tes limites et cesse immédiatement si tu ressens un malaise. Avertissement et contre-indications Ces vidéos et exercices sont proposés à titre informatif et récréatif uniquement, et ne remplacent en aucun cas un suivi professionnel ou l’avis d’un spécialiste. Tom & Inga ne pourront être tenus responsables d'aucun dommage, préjudice, blessure ou perte liés à ces pratiques ou à la mauvaise utilisation des informations partagées dans ces contenus. Il est normal de ressentir des picotements, des étourdissements, des bourdonnements d’oreilles ou une sensation de flottement. Si tu ressens ces effets, garde ton calme et cesse la pratique si tu en éprouves le besoin. Avec Amour Tom & Inga 𓆩♡𓆪 / tom.lemann / holisticbreath_by_inga Composition, Voix et Chants : Tom & Inga Lemann #breathwork #holisticbreath #respirationconsciente #hyperventilation #respirationconsciente #respirer #wimhofmethod #wimhof #respiration