Spirometrie im Radsport anhand Ricky's Beispiel von A-Z erklärt!

Trainingsplan-Kunde Ricky war Ende November bei Coach Anton in Köln zur Spirometrie zu Besuch, um das Training über den Winter zu starten. Wir haben das Ganze per Kamera festgehalten und erklären dir den Nutzen einer solchen Spirometrie von A-Z: was wird genau gemessen? für welchen Typ Radsportler macht das Sinn? wie genau können die Trainingsbereiche abgeleitet werden? wie oft sollte man die Spirometrie machen? Wenn du aus dem Großraum KÖLN kommst und dich von Anton testen lassen möchtest, schreibe ihm gerne unter: anton [at] speed-ville.de ✅ Abonniere unverbindlich diesen Kanal und verpasse keine weiteren nützlichen Radsport-Videos (v.a. Coachingtipps & Analysen) mehr: https://bit.ly/2EBWHwI ------- 🚀🚀🚀🚀 Erziele schneller Resultate! Alle Infos & Details zu unserem Coaching 2.0 (ab 129€ p.m.): http://bit.ly/2JwKRUy 🚀🚀🚀🚀 NEU: Unsere Rennrad Coaching App (ab 14,99€ p.m.)! 📱 Coaching-App im Apple App-Store: https://apple.co/3FboOQz 📱 Coaching-App im Google Play-Store: http://bit.ly/3XDwX7s 😀 😀 😀 [NEU & GRATIS] Die 5-Schritt-Anleitung, um endlich abzunehmen (besonders wichtig für Radmarathon Fahrer)! http://bit.ly/2CebwRN 😀 😀 😀 Unsere 30 Tage Abnehm-Challenge (vom Profi-Ernährungsberater!) http://bit.ly/2F7ThQp 📕 📕 📕 75 Rezepte für Radsportler: http://bit.ly/36zB7BI ------------------------------------------------------------- ✅ Socialmedia & Links – Follow us! ------------------------------------------------------------- Blog: https://www.speed-ville.de/ Instagram: http://bit.ly/2Bf978u Facebook: http://bit.ly/2PARANg Youtube: https://bit.ly/2EBWHwI