Capítulo 5: Miedo a la crítica y Necesidad de Aprobación: Herida de rechazo

¿Sientes que tu valor personal depende del último cumplido, del reconocimiento de tu jefe o de la confirmación constante de tu pareja? En este quinto episodio de nuestra serie sobre la "Herida de Rechazo en Adultos", analizamos desde la traumaterapia sistémica y la teoría del apego por qué desarrollamos una necesidad compulsiva de validación externa y por qué la más mínima crítica se procesa en el cuerpo como una amenaza de supervivencia. Cuando los cuidadores principales fallan en proveer una corregulación y una mirada sintonizada en la infancia, el mapa relacional del niño se fragmenta. Para sobrevivir en el sistema familiar, aprendemos a trasladar nuestro locus de control al exterior. En la adultez, esto se traduce en estilos de apego ansioso, perfeccionismo clínico y la dolorosa presencia de la vergüenza (la creencia estructural de que somos inherentemente defectuosos). 📝 Lee el artículo completo aquí: https://www.wandabennasar.com/post/po... NUEVA CUENTA DE INSTAGRAM:   / psicoterapiainformadaentrauma   Wanda Bennasar Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta Sistémica, de Apego y Trauma (EMDR) Contacto: [email protected] / +507 6679-2006 (Panamá) Web: https://www.wandabennasar.com/ IG: / psic.wandabennasar Newsletter: https://psicwandabennasar.substack.com/ #HeridaDeRechazo #TraumaRelacional #Apego #Psicologia #RegulacionEmocional #HeridasDeInfancia #SaludMental #Trauma #Psicoterapia #bienestaremocional #regulacionemocional #regulacióndelsistemanervioso