Yopi Ballet

In questa pratica proverai il mio metodo dove il Pilates e lo Yoga si uniscono alla Danza e si legano in un flusso unico guidati dal respiro.Un allenamento divertente ed energico, che fonde le tecniche principali della Danza ( soprattutto Danza Classica, Moderna e Contemporanea), del Pilates e dello Yoga, in un flusso unico, che stimolano il lavoro cardiovascolare ad altri instanti più pacati, in una combinazione perfetta di coordinazione, portamento, forza e flessibilità. Continua a praticare Yoga con me, dai un’occhiata alle mie playlist: https://pilateseyogaconlaura.com/inizia/ Ciao, sono Laura... Sono nata a Cagliari nella splendida Sardegna, e sono una ballerina e insegnante di danza diplomata al Teatro alla Scala di Milano. Nel corso degli anni mi sono avvicinata dapprima al Pilates, successivamente allo Yoga per i benefici che queste due discipline diverse ma anche tanto affini apportavano al mio corpo di ballerina, fino a farlo diventare il mio lavoro. Questo mi ha consentito di conoscere tante nuove persone e poter trasmettere loro tutto il mio amore per ciò che insegno. Per alcuni anni ho lavorato come modella e ultimamente insegno portamento. Amo tutto ciò che è arte soprattutto la fotografia, adoro viaggiare, il mare, la buona cucina e la buona compagnia. Da questo amore per ciò che insegno è nata l’esigenza di creare la mia scuola di Pilates e Yoga interamente pensata per il web, sempre a portata di un click, uno spazio da poter condividere insieme, ovunque tu sia COMMUNITY FACEBOOK: ►   / pilateseyogaconlaura   PILATES E YOGA CON LAURA ► https://pilateseyogaconlaura.com/iniz... COMMUNITY INSTAGRAM: ►  / ◄   _________________________ Ricorda di iscriverti al mio canale:   / @pilateseyogaconlaura9789   Namaste Laura #pilateseyogaconlaura #yoga #yopiballet #pilates