SUP JOGA - wprowadzenie / pierwsze kroki w jodze na tafli jeziora #joga #supyoga #supboard

Witaj! Cieszę się i dziękuję, że tu jesteś🙏 Dziś zapraszam Cię na wprowadzenie do SUP JOGI - czyli jogi na tafli jeziora. To wspaniałe uzupełnienie jogi na lądzie i doskonały trening sam w sobie! Dlaczego? Ponieważ praktyka na desce angażuje wszystkie mięśnie - w tym mięśnie głębokie! A pozycje, które znamy z naszych mat zyskują zupełnie nowe oblicze :) Przekonaj się sama/sam i wypożycz lub wskocz ze mną na swoją deskę. Pokażę Ci jak się z nią oswoić i na co zwrócić uwagę podczas SUP JOGI. To może być początek przepięknej przygody w bliskości z naturą! A śavasana na tafli jeziora nie ma sobie równych!!! Jeśli masz ochotę doświadczyć jej wspólnie - serdecznie zapraszam Cię nad przepiękne Jezioro Przywidzkie na Kaszubach, gdzie w sezonie letnim prowadzę grupowe oraz indywidualne sesje SUP JOGI! Napisz do mnie i daj znać jeśli masz ochotę spotkać się na żywo lub dołączyć do warsztatów wyjazdowych, które organizuję! Więcej informacji na moim Instagramie : ‪@panijoga_dariazaradkiewicz‬ oraz stronie www.dariazaradkiewicz.com Namaste🙏 #supyoga #supboard #standuppaddle #standuppaddleboard #standuppaddleboarding #joga #jogapolska #yogaforeveryone #yogaforbeginners #yoga #yogapractice #holistichealth