Nierówny, krzywy przysiad i martwy ciąg? Zaskakujący sposób!

Jeżeli borykasz się z problemem niesymetrycznego przysiadu to ten film jest idealnie dla Ciebie :) Często proste, izolowane ćwiczenia nie poprawiają sprawy, za to ten przysiad z modyfikacją uczy Cię ruchu na zupełnie inny sposób. TRENINGI / KONSULTACJE: Napisz do mnie i zapisz się na trening/konsultację: https://www.niemalekko.com/offer O MNIE: Siła, mobilność, sylwetka, anatomia - wszystko co musisz wiedzieć. Nazywam się Kornel Pęksa, jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym. Moją pasją i specjalnością jest trening siłowy, a także przygotowanie motoryczne sportowców, również biegaczy. Zajmuję się wszelkimi kwestiami związanymi z problemami ruchowymi, techniką ćwiczeń i mobilnością. Korzystam z badań naukowych, a także z doświadczenia z pracy z podopiecznymi i nad sobą :) Zapraszam na stronę NieMaLekko: https://www.niemalekko.com/ ♫Music By♫ ●Karuna - Tranquil (feat. Sign Of A Prophet) ●Song -    • Karuna - Tranquil (feat. Sign Of A Prophet...   ●Download/Stream - https://fanlink.to/Tranquil ●Danny Evo - A Night Of Snow [Bass Rebels Release] ●Song -    • Happy Christmas Music Copyright Free | Dan...   ●Follow Danny Evo - https://fanlink.to/DannyEvo