VALMISTAUDUN MARATONILLE 🏃‍♀️🔥 | OSA 1/3

Viimeiset viikot ennen mun ensimmäistä maratonia (!!) jäljellä! Näillä videoilla otan sut mukaan mun valmistautumiseen. Muista laittaa kanava tilaukseen ja peukku ylös videolle, mikäli tykkäsit! 😍 🏃‍♀️Lisää juoksujuttuja Instagramissa: https://www.instagram.com/suvisailama... -------------------------------------------------------------------------------- Videon taustamusiikki: Aitio https://open.spotify.com/artist/0OafX...

Join Today
VINKIT ENSIMMÄISELLE PUOLIMARATONILLE | juoksuvlogi 🏃‍♀‍
▶︎

VINKIT ENSIMMÄISELLE PUOLIMARATONILLE | juoksuvlogi 🏃‍♀‍

VALMISTAUDUN MARATONILLE OSA 2/3 🏃‍♀️🔥 | ilmoittautuminen vaakalaudalla😬
▶︎

VALMISTAUDUN MARATONILLE OSA 2/3 🏃‍♀️🔥 | ilmoittautuminen vaakalaudalla😬

JUOKSIN PUOLIMARATONIN mutta miten?
▶︎

JUOKSIN PUOLIMARATONIN mutta miten?

Janne Porkka Paavo Nurmi Maratonilla
▶︎

Janne Porkka Paavo Nurmi Maratonilla

Kiireinen Kevät😑
▶︎

Kiireinen Kevät😑

Näin tankkaan maratonille
▶︎

Näin tankkaan maratonille

Peruskestävyys (PK)
▶︎

Peruskestävyys (PK)

Miten valmistautua ensimmäiselle PUOLIMARATONILLE
▶︎

Miten valmistautua ensimmäiselle PUOLIMARATONILLE

Mun vinkit puolimaratonille harjoitteluun
▶︎

Mun vinkit puolimaratonille harjoitteluun

Elixir - Juoksu - Tankkaus maratonille
▶︎

Elixir - Juoksu - Tankkaus maratonille

Ihmiskoe | Maraton ilman harjoittelua
▶︎

Ihmiskoe | Maraton ilman harjoittelua

Tärkeimmät ravitsemusvinkit maratonille
▶︎

Tärkeimmät ravitsemusvinkit maratonille

KOHTI KISOJA | parin vapaapäivän vlogi, 12 weeks out🌸🩷
▶︎

KOHTI KISOJA | parin vapaapäivän vlogi, 12 weeks out🌸🩷

VILKKILÄ - FINLANDIA MARATHON (42KM)
▶︎

VILKKILÄ - FINLANDIA MARATHON (42KM)

VIISI VINKKIÄ juoksuharjoitteluun
▶︎

VIISI VINKKIÄ juoksuharjoitteluun

Kauhujen maraton ja vinkkejä maratonille
▶︎

Kauhujen maraton ja vinkkejä maratonille

PUOLIMARATON 2021 //KIIRAKIRSIKKA
▶︎

PUOLIMARATON 2021 //KIIRAKIRSIKKA

Näin saat paremman COOPER tuloksen
▶︎

Näin saat paremman COOPER tuloksen

Osallistuin Finlandia-hiihtoon 62km!
▶︎

Osallistuin Finlandia-hiihtoon 62km!

MUSTA TULEE LIIKUNTANEUVOJA (AT) 🤩🤸‍♀️ | Matkalla liikuntaneuvojaksi osa 1
▶︎

MUSTA TULEE LIIKUNTANEUVOJA (AT) 🤩🤸‍♀️ | Matkalla liikuntaneuvojaksi osa 1