EL MÉTODO PARA HACER MÁS DE 70 DOMINADAS SEGUIDAS

Probamos un método de entrenamiento que muy poca gente conoce y con el que una persona ha sido capaz de hacer más de 70 dominadas seguidas. Con una máxima de 83 repeticiones. Canal de Gymnation:    / @gymnation1995   Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos: https://www.calisteniapp.com Sígueme en Instagram: @yeraialonso Suplementación, equipamiento deportivo y más, usa mi cupón de descuento YERAI para obtener un 10% y otras promociones: http://prozis.com/5ZyR Mi canal secundario de Podcast, con entrevista y contenido didáctico de larga duración:    / @podcastenia   Mi libro: "La calle es tu gimnasio", con todo lo necesario para iniciarte en la calistenia. Disponible en formato digital y físico: https://www.megustaleer.com/libros/la... Camisténicas, sudasténicas, mini paralelas y más: https://www.tiendastenica.com Hazte miembro del canal para estar en un grupo de Whatsapp conmigo!    / @yeraistreetworkout   Foro para compartir conocimientos, consultar dudas o llevar tu diario de entrenamiento: https://www.forocalistenia.com Mi canal de Twitch:   / yeraialonso