Evitar el miedo en flotación dorsal
La flotación dorsal consiste en relajar el cuerpo en una posición boca arriba , para poder flotar en esta forma dorsal es necesario ir colocando muy suavemente la cabeza hacia atrás y los brazos hacia delante, hasta que el cuerpo queda flotando boca arriba.
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El error invisible que te frena en el agua ( Posición del cuerpo) EP 1
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Float in dorsal position and move to vertical position
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Natación en la tercera edad. ¿Quién dijo que es tarde para lanzarse al agua?
![🏊 FLOTATION 🛟 Chapter 1 ⚖ [The Essentials]](https://i.ytimg.com/vi/mYtKsYOwlU8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAKZzRpQascP50g3eP6rf1a0gNklQ)
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🏊 FLOTATION 🛟 Chapter 1 ⚖ [The Essentials]
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