Conseils pour bien dormir par le dr Saldmann - Santé/bien-être

Abonnez-vous à notre chaîne : ‪http://bit.ly/femactuelle‬ Nos nouveautés : ‪http://bit.ly/1lZCWcg‬ Nuits difficiles, insomnies, fatigue. Avant d’avoir recours aux médicaments, si on essayait de trouver en nous les solutions pour améliorer notre sommeil ? Dans son livre « prenez votre santé en main » (ed Albin Michel), le Dr Frédéric Saldmann, médecin cardiologue, spécialiste de médecine préventive, nous dévoile les clés pour bien dormir. Ses astuces en vidéo. • Suivez-nous sur Facebook : http://on.fb.me/1jx5TC6 • Twittez-nous : http://bit.ly/1opql3x • Retrouvez-nous sur Google + : http://plus.google.com/+femmeactuelle Retrouvez également les chaînes de: | Cuisine Actuelle :    / cuisineactuelle   | Prima Magazine :   / prima   | Gala :   / galavideo   Retrouvez toutes les vidéos réalisées par Femme Actuelle sur cette chaîne toutes les semaines : interviews, reportages, coaching couple, fitness, tutoriels beauté, recettes de cuisine et bien plus ! Rejoignez-nous sur le site et chaque semaine en kiosque.