Sommeil : comment le réparer
Arrivés à 75 ans, nous avons passé en moyenne un tiers de notre vie à dormir. Et la qualité des deux tiers restants, dépend beaucoup de ces nuits. Le sommeil impose donc le respect et peut se réparer quand il est malmené. Une règle d’or : écouter son horloge interne. Reste à savoir comment le faire et quel type de dormeur nous sommes. ANIMÉ PAR : Dr Sophie Lemonier INVITÉE : Dr Joëlle Adrien, neurobiologiste
▶︎
Les Troubles du sommeil: En avez-vous assez des nuits blanches? - Conférence Tête-à-tête
▶︎
Comment retrouver le sommeil ? — Dialogue avec Philippe Aïm, hypnothérapeute et psychiatre
▶︎
Pain: Understanding to Relieve
▶︎
MANGER MOINS ! : L'alimentation longévité sans tabou !
▶︎
Médicaments : la bombe à retardement (Intégrale) - Sur le front avec Hugo Clément
![[AVS] "Tout savoir sur le sommeil" avec Clémence Peix Lavallée](https://i.ytimg.com/vi/E7A3N0rdW_M/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCXC8PKy6njYjyHfU6mSCfaTsnVTg)
▶︎
[AVS] "Tout savoir sur le sommeil" avec Clémence Peix Lavallée
▶︎
Conférence - La marche, votre atout santé - Laurence Vignaux, physiothérapeute cardio-respiratoire
▶︎
Sleep: what science really says (and that you don't know), with Pierre-Alexis Geoffroy
▶︎
How to protect your brain?
▶︎
L'art de jeûner par Françoise Wilhelmi de Toledo | iMagination Week
![[AVS] Les causes cachées des troubles du sommeil ! - Caroline Joutotte](https://i.ytimg.com/vi/6PUrHcL7Vv8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAd6E2Ygsbp1lWZl6eGUpP7YJp2cw)
▶︎
[AVS] Les causes cachées des troubles du sommeil ! - Caroline Joutotte
![[AVS] Les principes de base de l’hygiène du sommeil ! - Pr Pierre Philip](https://i.ytimg.com/vi/DlRv2D04aOE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDopxhjKhwPEH3jp2sv3HAVGJkqHw)
▶︎
[AVS] Les principes de base de l’hygiène du sommeil ! - Pr Pierre Philip
▶︎
Syndrome de l'intestin irritable : les vraies causes selon le Dr Donatini
▶︎
Des remèdes pour bien dormir - Allo Docteurs
![[AVS] "La méthode anti-diabète pour limiter ou stopper les risques" avec le Dr Réginald Allouche](https://i.ytimg.com/vi/9iHZueQymvs/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAT_NHpNMLP9ZJlDA2TkJ6ao_hlzw)
▶︎
[AVS] "La méthode anti-diabète pour limiter ou stopper les risques" avec le Dr Réginald Allouche
▶︎
The secrets of micronutrition within everyone's reach - A conversation with Dr. Laurent Fogel
▶︎
Healing from Anxiety: The 6-Step Method with Dr. Philippe Presles #624
▶︎
Consultation de prévention : un nouvel outil pour la pratique médicale ?
▶︎
Complément d'enquête. Le sommeil est d'or - 23 novembre 2017 (France 2)
▶︎