🔥🔥 Cum sa te calmezi atunci cand esti nervos! 🔥🔥 Furia - Ce este si cum o gestionam 😇

Ce este furia ? Furia este o emotie umana considerata de baza si chiar sanatoasa. In termenii sanatatii emotionale are rol de protectie si de identificare a trairilor nostre asociate in diferite situatii. Exprimarea furiei poate indica un comportament descris prin nervozitate, indreptat in general in relatiile cu ceilalti sau catre propria persoana. Avem astfel reactii care se rasfrang asupra starii nostre emotionale sau dispunem de comportamente care au un impact negativ asupra relatiilor si interactiunilor noastre. Este nevoie sa diferentiem furia ca si emotie si furia manifestata prin nervozitate sau uneori prin comportamente agresive. Mai multe informatii privind aceasta emotie , regasesti in acest material cat si in articolul publicat pe https://psiconcept.ro/cum-sa-te-calmezi/ #furia #cumsatecalmezi #gestionareaemotiilor