นมอัลมอนด์ 2 สูตร เข้มข้น หอม มัน แคลอรี่ต่ำ ไขมันต่ำ พร้อมคำนวณต้นทุน | แฟนผมเป็นสาวhealthy

Ingredient: 1 cup almonds 3 cup water 3 tbsp monk fruit sweetener Direction: Soak almonds in the water at least 6 hrs. or overnight. Rinse 2-3 times until the water is clear. Place in almonds the blender. Add 3 cup of water. Blend. Strain through a nut-milk bag. Store in a container