เทคนิคการจัดการความโกรธ จัดการอารมณ์ร้อนของตัวเอง ฉบับนักจิตวิทยา
#เทคนิคการจัดการความโกรธ #จัดการอารมณ์ร้อน ของตัวเอง ฉบับ #นักจิตวิทยา 00:00 l เริ่ม 01:29 l ถ้าเราโกรธเราผิดไหม ? 03:03 l อะไรที่เป็นปัจจัยทำให้เราโกรธง่าย ? 10:10 l วิธีระงับอารมณ์โกรธ 18:30 l จบ รวมบทความสุขภาพใจใน - https://www.alljitblog.com/ ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ Spotify - https://open.spotify.com/show/6cI6XXv... Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast... Google Podcast - https://podcasts.google.com/feed/aHR0... Podbean - https://alljit.podbean.com/ Blockdit - https://www.blockdit.com/alljit
▶︎
อยู่กับคน ชอบใส่อารมณ์ กับคนใกล้ตัว รับมืออย่างไรดี
▶︎
วิธีแก้นิสัยขี้โมโห
▶︎
รวม Podcast อารมณ์ โกรธง่าย หงุดหงิดง่าย คิดลบ คน Sensitive - Long Play
▶︎
พูดดีกับคนนอก แต่กับคนใกล้ตัว พูดทำร้ายจิตใจ ทำไมถึงเป็นแบบนั้น
▶︎
4 เรื่องสำคัญที่ต้องรู้ ถ้าจะคบใครสักคน | Open Relationship EP.178
▶︎
คุมอารมณ์ไม่อยู่ ทำไงดี? พร้อมการเพิ่มความฉลาดทางอารมณ์ โดยนักจิตวิทยา
▶︎
เอาชนะทุกอารมณ์! ด้วย 6 วิธี ควบคุมชีวิต! หัวใจสำคัญของการพัฒนาตนเอง !!!! | The Growth Lab EP.26
▶︎
รับมืออย่างไรถ้าคน Toxic คือ ‘เรา’ เอง? | 3,000 ศาสตร์ Special EP.7
▶︎
วิธีการรู้จักและรับรู้คุณค่าในตัวเอง บทเรียนจิตวิทยา การรักตัวเอง
▶︎
วิธีฝึกใจในการระงับความโกรธ
▶︎
วิชาจัดการอารมณ์ 101 | 8 ขั้นตอน ควบคุมอารมณ์เพื่อความสมดุลในชีวิต | อาหารสมอง The BookTeller
▶︎
จิตวิทยาแห่งการเข้าใจมนุษย์ "อ.ตฤณห์ โพธิ์รักษา" | MAME TALK
▶︎
8 วิธีจัดการอารมณ์เชิงลบ พร้อมบอกลาวันแย่ๆ | 5 Minutes Podcast EP.1291
▶︎
คนน่าโมโหคนนั้น จะยั่วอารมณ์ฉันไม่ได้อีกต่อไป | เปลี่ยนจากคนเหยื่อทางอารมณ์ เป็นคนคุมเกมส์
▶︎
เรากำลังลดความเป็นตัวเอง เพื่อให้คนอื่นยอมรับ อยู่หรือเปล่า ?
▶︎
วิธีหายให้ถูกจังหวะ จนเขาเริ่มรู้สึกกลัวเสียคุณ | The Heartman 101
▶︎
เป็นนายเหนือความรู้สึก 'วิตกกังวล' เมื่อชอบวิตกกังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น
▶︎
วิธีทำใจ ตั้งแต่สร้างระยะห่างจนถึงการหันพลังที่เหลือเข้าหาตัวเอง | Open Relationship EP.15
▶︎
ผู้หญิงวาสนาดี มักมี 6 ลักษณะนี้ | เคล็ดลับเปลี่ยนชีวิตผู้หญิง ดึงดูดแต่สิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิต?
▶︎