Dein Bauchgefühl ist nicht immer richtig – Emotionscoach packt aus

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Mario Oliva-Pena, Coach für emotionale Intelligenz, über eines der wichtigsten Themen überhaupt: Emotionen. Wir reden darüber, warum deine Gefühle dich manchmal belügen, wie du erkennst, ob dein Bauchgefühl oder alte Prägungen sprechen, und wieso so viele Menschen – auch Führungskräfte – emotional überfordert sind. Mario teilt seine Geschichte vom Eishockey-Profi zum Emotionscoach, spricht über emotionale Selbstführung, über den Unterschied zwischen Intuition und Reaktion und darüber, wie du lernst, deine Emotionen zu verstehen, statt von ihnen gesteuert zu werden. 💬 Themen dieser Folge: – Emotionale Intelligenz & Selbstreflexion – Gibt es gute und schlechte Emotionen? – Warum du dich manchmal falsch fühlst – Emotionale Führung im Alltag – Bauchgefühl, Trauma und Heilung 👉 Wenn du echte, tiefgehende Gespräche über Selbstwahrnehmung, Gefühle & Persönlichkeitsentwicklung suchst, dann bleib bis zum Ende dran. Gastvorschläge für Podcasts gerne in die Kommentare oder an [email protected] Mario Oliva-Pena: Website: https://www.mario-oliva.de/ Instagram:   / mario_oliva_emotions   Buch: https://www.amazon.com/-/de/dp/B07QM3... Moritz von Känel: Spotify: https://open.spotify.com/show/4djVtBh... Instagram:   / das_erstgespraech   TikTok: https://www.tiktok.com/@moritzvonkaen... Kapitel: 00:00 Intro 02:05 Vergangenheit als Eishockeyprofi 21:12 Wie beeinflusse ich meinen 1. Eindruck 01:11:53 Du kannst dich nicht selbst belügen 01:31:00 Bauchgefühl vs. Fehlleitung Mein Ziel ist es, maximal authentische und tiefgründige Gespräche mit maximal interessanten und echten Menschen zu führen. Ich wünsche dir viele Learnings und eine gute Unterhaltung. #emotionen #selbstreflexion #bauchgefühl #podcast #Persönlichkeitsentwicklung #beziehungen #emotionaleintelligenz #mentalhealth