S02E28 PSIHOLOGiJA #68- Koliko razumijemo vlastiti mozak (dr. Goran Ivkić)

Mozak je najkompleksniji organ koji poznajemo- mreža koja oblikuje sve što jesmo: naše misli, emocije, odluke, sjećanja i identitet. U ovoj epizodi ulazimo u svijet neuroznanosti i otkrivamo kako svakodnevni faktori poput stresa, loših navika, ozljeda, pa čak i mentalnog zdravlja, doslovno mijenjaju strukturu i funkciju mozga. U vremenu ubrzanog života i kroničnog stresa, postavlja se ključno pitanje: koliko zapravo razumijemo vlastiti mozak i znamo li se o njemu pravilno brinuti? O ovoj temi govori dr. Goran Ivkić, specijalist neurologije i subspecijalist epileptologije, asistent na Medicinskom fakultetu Sveučilište u Zagrebu te istraživač na Hrvatski institut za istraživanje mozga. #podcast #hrvatskaradiotelevizija #podcastpsihologija #psihologija #psihologijahrt #ivanaradaljackruslin 0:00 Uvod 3:52 Kako okolišni uvjeti utječu na mozak 6:20 Interpretacije informacija mozga 8:12 Što se događa u mozgu kada se dogodi trigger? 10:39 Zaključani u traumi 12:42 Dijagnoza je okvir koji skriva simptom 18:50 Utjecaj nasljeđa i odgoja na mentalno zdravlje 20:07 Male traume 25:15 Kako izmijeniti transgeneracijski prijenos traume 26:20 Kako mozak radi kada odaberemo promjenu 28:57 Koliko dugo traje reprogramiranje sebe 33:58 Koliko genetika utječe na mozak 38:40 Što je epigenom 43:35 Jesu li rutine dobre za mozak ili ne 47:00 Obrasci ponašanja iz kojih se razvijaju bolesti 54:10 Informacija je hrana mozga 50:35 Može li mozak podnijeti današnju količinu informacija 1:05:05 Emocije ili intelekt za zdravlje mozga 1:09:52 Upalni procesi na mozgu