Alongamento completo do karatê Kyokushin

Esse é o primeiro vídeo da série que irei iniciar, Aprendendo Karatê Kyokushin do Início. Nele ensino como alongar sua musculatura e deixá-la preparada para uma aula de karatê Kyokushin. ☑ Quimono karate adulto https://mercadolivre.com/sec/2ZjZ3sd ☑ Quimono karate infantil https://mercadolivre.com/sec/1sLk5G4 🏋 Creatina Monohidratada 1Kg 100% Pura Soldiers Nutrition Sem sabor https://mercadolivre.com/sec/1aEFaQB   / sensei_rafaellima     / senseirafaellima