Lo que le pasa a tu cerebro cuando hay silencio total

Tu cerebro evolucionó durante cientos de miles de años en silencio absoluto. Hoy, ese mismo silencio te genera ansiedad. En este video exploramos por qué el ruido constante que rodea tu vida moderna no es solo una molestia, sino algo que tu sistema nervioso nunca fue diseñado para manejar, y lo que eso explica sobre el agotamiento, la dispersión y la ansiedad que sientes sin razón aparente. Si este video te dio una nueva perspectiva, me encantaría leer tus comentarios. Gracias por verlo. #saludmental #ansiedad #neurociencia #psicología #bienestar