Você precisa é de Mobilidade Torácica - Melhore postura e dores nas costas
Mobilidadade torácica, você sabia que seu corpo pode estar com restrição desse movimento devido a postura do dia a dia? Ao melhorar sua mobilidade, você melhora sua capacidade respiratória, alivia possíveis compensações na lombar, cervical e ombros; além de melhorar tensões comuns encontradas no local. Esses são os exercícios que mais gosto super simples de serem praticados em casa. Dúvidas? Deixe aqui para mim nos comentários 👇🏼 ================= ✔ ME SIGA TAMBÉM NO INSTA: 🟣Instagram: / isacampos.fisio Contato comercial: ✉ [email protected]
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