#홈트레이닝(집에서-신나게-20분) #다이어트댄스 #기본동작 #줌바 #라틴 #추희경에어로빅댄스 #Dance-workout #Mirrored #20minte-Diet-wortout

G.X강사 추희경 입니다~ 저희 채널에서는 피트니스 수업에 필요한 에어로빅,라틴무브, 힙합, 트롯댄스, 포인트댄스, 스트레칭 등 이 모든 프로그램을 부족하지만 많은 분들의 응원덕분에 최선을 다해 운영을 하고 있답니다~ 이번 20분 홈트는 운동을 처음하시는 분들도 쉽게 따라할수있구요 집에서도 즐겁게 운동 하실수 있도록 구성해 보았습니다 많은 분들이 웃고 행복하셨으면 합니다~~^^ 항상 건강하시구 화이팅 ♡ 구독과 좋아요 댓글은 항상 힘이되는 응원이네요♡♡♡ 안무 추희경 강사 이경애 강사 한지혜 강사 이지훈 강사 윤영미 강사 촬영 전복래 강사 촬영 장소 포항 오천 농협 문화센터 #다이어트댄스(Diet-dance) #K-pop #거울모드(Mirrored) #몸풀이댄스 #서킷트레이닝 #줌바(Zumba) #라틴 #쉬운안무 #이지댄스(Easy-Dance) #추희경에어로빅 #홈트 #근력운동 #대퇴부운동 #Dance-workout #Aerobic-dance #포인트댄스 #하체운동 #상체운동 #몸풀이체조 #기초베이직 #기본체조 #스트레칭 #fitnessdance(피트니스댄스) #핏댄스 #추억의노래 #라인댄스

에나의 댄스에어로빅 즐기기 Part.2💕 에나댄스 | ENA.Dance | 에어로빅댄스 | Aerobic Dance | Diet Dance | Dance Fitness
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에나의 댄스에어로빅 즐기기 Part.2💕 에나댄스 | ENA.Dance | 에어로빅댄스 | Aerobic Dance | Diet Dance | Dance Fitness

에어로빅 다이어트 10kg 빼는 다이어트 운동 l Vengaboys - Boom, Boom, Boom, Boom!!
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집에서 에어로빅댄스 수업 50분하기 11탄  ㅣ집에서 살빼기 ㅣ#은희쌤
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[30분! 층간소음 없는 홈트 살빠지는 운동] #왕초보체조 #코로나 #Dance-workout #30minte-Diet-wortout #Mirrored #줌바 #라틴
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주민센터 생활체조댄스 2.
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🚫뱃살빠짐 주의🚫 전신 유산소 다이어트 댄스 (feat.10kg 감량)
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왕초보를 위한 40분 댄스다이어트 | Full Body Dance Workout 40-Minute Routine for Beginners
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에나의 옆구리&다리 뿌수기♥️ 스쿼트 하기 | 에나댄스 | 근력댄스 | 홈트레이닝 | 댄스홈트
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[15min Diet Dance] Brother Louie '98(몸풀이), 인생은즐거워(힙합댄스), 너뿐이야(쿨다운) , DADDY(근력) , 상상(스트레칭) l 🌶🌶🌶맵다🥵
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[15min Diet Dance] Brother Louie '98(몸풀이), 인생은즐거워(힙합댄스), 너뿐이야(쿨다운) , DADDY(근력) , 상상(스트레칭) l 🌶🌶🌶맵다🥵

40-Min K-Trot EDM! Knee-Friendly Full Body Fat Burn (No Squats)
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zumba warm up Zumba Korea TV 일산줌바 홈트레이닝
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🔥급찐급빠🔥 층간소음❌ 제자리 근력 운동 10곡 30분 도전🔥명절살빼기
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30-Min Fat-Burning Walk at Home! Easy and Effective
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JAY Warm up / ZKTV / Zumba Korea TV / 파주줌바, 일산줌바 홈트
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#살빼는-유산소-10분(왕초보-난이도- 하) #홈트(집에서도 운동)#10minte-Diet-wortout (꼭!!!10분만이라도) #다이어트체조 #체지방타파 #스트레칭 #줌바
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운동하기 싫을 때 |  90년대 에어로빅 다이어트 댄스
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🔥급찐급빠🔥 층간소음❌ 몸풀이 근력댄스 10곡  30분 도전🔥
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20 minute Diet Dance Workout | 20분 다이어트댄스 | Choreo by Sunny | Cardio | 홈트|
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A Taste of Zumba® 30분 미니 클래스 - 스페셜 게스트, 한국의 여배우이자 줌바 홍보대사 최여진과 함께
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A Taste of Zumba® 30분 미니 클래스 - 스페셜 게스트, 한국의 여배우이자 줌바 홍보대사 최여진과 함께

30-minute cardio workout with a dance song that will definitely make you lose weight (feat. No no...
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