S1O15 Kiedy druga Ty mówi: "Nie damy rady"

Jak to możliwe, że jednego dnia myślisz: „mam siebie dość”, „nie dam rady”, „jestem beznadziejna”, a drugiego wchodzisz w życie z poczuciem siły i sprawczości? W tym odcinku rozmawiamy o tym, że potrafimy patrzeć na siebie z różnych stron — trochę jak w lustrze. O dialogu wewnętrznym, o tym jak uwewnętrzniamy głosy innych ludzi i własnych doświadczeń. O samoskuteczności Bandury, czyli przekonaniu, że jestem w stanie poradzić sobie w konkretnej sytuacji. Bo często nie chodzi o to, ile naprawdę masz zasobów. Tylko o to, ile z nich widzisz. Dlaczego jedna osoba podejmuje działanie mimo stresu, a druga wycofuje się zanim spróbuje? I co sprawia, że stres czasem mobilizuje, a czasem paraliżuje? Było też o zniekształceniach, podważaniu siebie mimo kompetencji, o uczniu, który przed każdym sprawdzianem jest pewny porażki… a potem regularnie dostaje piątki. I o tym jak ten komponent Odporności psychicznej jakim jest pewność siebie, widać w organizacjach i w zarządzaniu. ________ Jesteśmy Paula Borek i Katarzyna Czajkowska. Znajdziesz nas na Planetach Odporności, a to jest nasz podcast #Ocotuchodzi?