Entrainement CARDIO EXPRESS sur VÉLO | 15 Minutes | VELOCYCLE (Édition 7)
Le VELOCYCLE est un cours cardio sur vélo qui vous fera dépenser de l’énergie avec ces séries d'intervalles et de sprints à des intensités variées. Sueurs et plaisir garantis! 00:00 Introduction 00:11 Échauffement 04:19 Travail de vitesse 09:00 Montagne 13:54 Conclusion #Velocycle #Spinning #EntrainementVelo
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