【湘南国際マラソン2024】サブ4を目指す社畜
普段は朝から夜まで働く社畜兼一児のパパ・ ランニングを初めて約6カ月の初心者ランナーがフルマラソンでサブ4を目指して日々トレーニングしている記録です。 2024年12月1日の湘南国際マラソンに向けてトレーニング中。 【マラソン実績】 2022年12月 シンガポールマラソン 5時間40分 2024年8月 北海道マラソン 4時間40分 #マラソン #running #社畜 #パパ
![[Shonan International Marathon] A 34-Year-Old Salaryman Aiming to Break 5 Hours in His First Mara...](https://i.ytimg.com/vi/0m0Ot6_qTYs/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDEjefvUyMQ6f3-hl26J1hrkcjJag)
▶︎
[Shonan International Marathon] A 34-Year-Old Salaryman Aiming to Break 5 Hours in His First Mara...

▶︎
Shonan International Marathon 2025|Race vlog 🇯🇵

▶︎
小布施見にマラソン2026 日本三大仮装大会

▶︎
I Tried to Do a Triathlon

▶︎
国士舘大学 箱根駅伝予選会前 | Half-Marathon Workout before Hakone Ekiden qualifiers with Kokushikan University

▶︎
【#82】今シーズンラスト!スイカを食べまくるぞ(富里スイカマラソン)

▶︎
【湘南国際マラソンコース完全攻略】優勝者が教える3つの重要ポイント|初心者も自己ベスト狙える実践的コース戦略

▶︎
2024湘南国際マラソン 折り返し地点 完全ノーカット 藤沢市 2024.12.1

▶︎
【青山学院大学駅伝部】夏合宿に1日潜入!なかなか見られない選手の素顔も!?

▶︎
【HOKA LIMIT BREAK HAKONE 2026】滝汗必死14km箱根の激坂ランイベント!&クリフトンPROレビュー

▶︎
【サブ3.5】つくばマラソン2024でPBを本気で狙ったら地獄が待ってた‼︎

▶︎
【なるか4年ぶりサブ3.5】湘南国際マラソン2023実況ラン

▶︎
Tour de France 11. Etappe Highlights: Wildes Sprintfinale in Nevers | Sportschau

▶︎
【三冠世代から次世代へ】駒澤大学が箱根駅伝翌日の早朝から新チーム始動!「アイツならやってくれる」新キャプテンへ藤田監督も期待

▶︎
【湘南国際マラソン2022】フルマラソンコース紹介
![[Race Report] World Triathlon Yokohama 2026! Conquer the world-class urban race through the stunn...](https://i.ytimg.com/vi/gpnR7fGJokc/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDS3Jtzas66jnJ1cKyI71HFgptgoQ)
▶︎
[Race Report] World Triathlon Yokohama 2026! Conquer the world-class urban race through the stunn...

▶︎
元オン・ジャパン代表 駒田博紀さん | On卒業の理由と今後の展望とは!?#running #on #オンジャパン

▶︎
2026.6サロマ湖ウルトラマラソン

▶︎
FAST 5K Road Race with Garmin data

▶︎
