16.【蝶式划手】蝶式划手的協調性該怎麼練習,這樣正確嗎?|附中文字幕|Eng subs.

課程資訊: 如果你真的很懶惰也可以考慮直接私訓報名我的課程,授課地點在桃園市立游泳池,威尼斯SPA游泳池,或是您有場地也可以到府服務,我一個人時間有限,名額也有限,但我還是希望大家可以透過影片自學. 我的Facebook https://www.facebook.com/profile.php?... 莊教練團隊   / coachchuang   電動工具維修:永昌電動工具行 https://www.facebook.com/profile.php?... 如果你不好意思公開提問,歡迎寫信洽詢 Email : [email protected] 讓你用最簡單的方式學會游泳 想學游泳卻總是學不好 找不到好的方法 也常常搞不懂自己練習這些動作需要注意什麼事情 只是知道要練這些動作 不要再去當不專業游泳教練的韭菜了 好好的關注我的教學內容,不需要教練你也可以靠自己學好游泳. 我的頻道教學內容都是真材實料可以真槍實彈上陣的 我會從初級到高階技巧一步一步的帶大家練習 也歡迎下方提問留言 我會針對有實質幫助的問題去額外加增加教學題材視頻 請各位不要害怕發問 讓我們一起在教學及學習的道路上加油吧 Do you want to learn swimming in the simplest way? Want to learn swimming but always struggle to improve? Can't find the right methods and don't understand the details of the movements you're practicing? Don't be a clueless beginner anymore and stop wasting time with unprofessional swim coaches. Follow my teaching content carefully and you can learn to swim well even without a coach. My channel provides practical tutorials that can be applied in real-life situations. I will guide you step by step, starting from beginner level to advanced techniques. Feel free to ask questions and leave comments below. I will create additional tutorial videos based on questions that are genuinely helpful. Please don't hesitate to ask, and let's support each other on our learning journey. -------------------------------------------------- 如果你看完這部影片有所領悟,希望你可以幫忙: 1. 訂閱我的頻道,給這部影片點讚,確保我們是在同一條道路上 2. 如果你同意我的觀點,希望你可以分享出去 3. 有什麼問題可以給我留言, 我一定盡量回覆 我希望可以在你學習游泳的道路上,出一份力 希望你早日學會,早日成為好的教練!加油! -------------------------------------------------- If you've gained any insights from this video, I hope you can help me with the following: Subscribe to my channel, like this video, and make sure we're on the same page. If you agree with my views, please share them. If you have any questions, please leave me a message, and I will try my best to reply. I hope to contribute to your swimming journey, and I hope you can learn it well and become a good coach soon! Keep it up! -------------------------------------------------- 影片目錄 0:00 開始 0:32 為什麼要看我的影片 0:48 學仰蝶式前你必須做的準備 2:37 影片示範 3:27如何自己學會游泳 以下這些都是必學!! 以下這些都是必學!! 以下這些都是必學!! 開始學習游泳前你必須知道    • 1.【教練秘辛】你一直想學游泳,學了一大堆,最後還是搞不懂為什麼總是游不好?[Coa...   最基本的但也很重要    • 2.【不會換氣】你練習換氣沒有成果,原來原因是出在這裡,你必須耐心看完阿!The r...   最不該翹掉的課    • 3.【換氣會喘】一招了解游泳換氣的感覺,99%的教練都不會這樣教,但其實這個很重要,...   不想游的很醜你就必須學起來    • 4.【游泳歪七扭八】漂浮非常重要!一定要看到最後,這招學起來,跟新手說掰,內容詳細記...   蛙式課程(選修)    • 蛙式課程(我超厲害)   自由式課程(選修)    • 自由式教學   #曾教練 #學游泳 #自學游泳 #踢水練習 #打腿 #打腿練習 #划手 #划手練習 #好的教練 #優質教練 #換氣 #換氣練習 #轉身 #滾翻 #出發 #出發動作 #蝶腰 #大划手 #長划手 #划臂 #跳水 #練習游泳 #莊教練 #莊教練團隊 #桃園市立游泳池 #威尼斯SPA游泳池 #團體班 #個別班 #幼兒班 #兒童班 #成人班 #進階班 #游泳姿勢 #正確的姿勢 #正確的游泳姿勢 #標準動作 #游泳的標準動作 #開放水域 #長泳 #短泳 #中長泳 #鐵人三項游泳 #三鐵游泳 #三鐵游泳練習 #1500米自由式 #1500公尺自由式 #自由式 #自由泳 #捷式 #捷泳 #自由式打水 #自由泳打水 #捷式打水 #捷泳打水 #自由式打水 #自由泳打水 #捷式打水 #捷泳打水 #自由式划手 #自由泳划手 # #捷泳划手 #自由式換氣 #自由泳換氣 #捷式換氣 #捷泳換氣 #仰式 #仰泳 #仰式踢水 #仰式打水 #仰泳踢水 #仰泳打水 #仰式划手 #仰泳划手 #仰式換氣 #仰泳換氣 #蛙式 #蛙泳 #蛙式踢水 #蛙泳踢水 #蛙式打水 #蛙泳打水 #蛙式划手 #蛙泳划手 #蛙式換氣 #蛙泳換氣 #蝶式 #蝶泳 #蝶式踢水 #蝶泳踢水 #蝶式打水 #蝶泳打水 #蝶式划手 #蝶泳划手 #蝶式換氣 #蝶泳換氣 #【蝶式划手】蝶式划手的協調性該怎麼練習,這樣正確嗎?|附中文字幕|Eng subs.

17.【蝶式換氣】如何搭配其他動作做有效的練習 |附中文字幕 |Eng subs.
▶︎

17.【蝶式換氣】如何搭配其他動作做有效的練習 |附中文字幕 |Eng subs.

【游泳】蝶式好難?手划不起來啊!最多人不會的泳式!|阿冬拆解蝶式『7:3踢腳法』+海豚跳秘技|游泳技巧|自由式OK,蛙式也會?|阿冬玩三鐵
▶︎

【游泳】蝶式好難?手划不起來啊!最多人不會的泳式!|阿冬拆解蝶式『7:3踢腳法』+海豚跳秘技|游泳技巧|自由式OK,蛙式也會?|阿冬玩三鐵

Nassib - Lifetime achievement award 2026
▶︎

Nassib - Lifetime achievement award 2026

【猛!刷破全國紀錄】王冠閎東京奧運200蝶預賽1分54秒44,總排名第2名晉級準決賽!
▶︎

【猛!刷破全國紀錄】王冠閎東京奧運200蝶預賽1分54秒44,總排名第2名晉級準決賽!

自由式高手在水中都這樣輕鬆游 「5技巧學會」1萬公尺也不會累-全民話燒
▶︎

自由式高手在水中都這樣輕鬆游 「5技巧學會」1萬公尺也不會累-全民話燒

仰泳一游就歪、还总呛水?教你 3 个极简自查动作,新手躺着也能学会。|【泳培帮Go游泳】官方正版视频
▶︎

仰泳一游就歪、还总呛水?教你 3 个极简自查动作,新手躺着也能学会。|【泳培帮Go游泳】官方正版视频

【蝶泳入门】17.蝶泳不连贯怎么办?
▶︎

【蝶泳入门】17.蝶泳不连贯怎么办?

蝶式總是拖水、換不到氣或是不好前進,你可能沒注意到的兩個划手細節!
▶︎

蝶式總是拖水、換不到氣或是不好前進,你可能沒注意到的兩個划手細節!

初学蝶泳第三课,蝶泳腿部动作教学!蝶泳腿节奏练习,没有节奏的蝶泳没有灵魂
▶︎

初学蝶泳第三课,蝶泳腿部动作教学!蝶泳腿节奏练习,没有节奏的蝶泳没有灵魂

從攪水到划水:自由泳「省力 50%」的秘密,教練不輕易說的划手終極公式!#自由泳 #游泳教學 #划手技巧 #游泳省力 #自由泳呼吸#划水沒力 #水感練習 #高肘抱水 #游泳喘氣#輕鬆學游泳
▶︎

從攪水到划水:自由泳「省力 50%」的秘密,教練不輕易說的划手終極公式!#自由泳 #游泳教學 #划手技巧 #游泳省力 #自由泳呼吸#划水沒力 #水感練習 #高肘抱水 #游泳喘氣#輕鬆學游泳

【蝶泳入门】14.陆上划手模仿练习(抱水和推水)
▶︎

【蝶泳入门】14.陆上划手模仿练习(抱水和推水)

15.【蝶式踢水】你還在覺得蝶式很難學會嗎,只要用對方法其實很簡單|附中文字幕|Eng subs.
▶︎

15.【蝶式踢水】你還在覺得蝶式很難學會嗎,只要用對方法其實很簡單|附中文字幕|Eng subs.

蝶式踢水、划手,這樣組合起來就對了!『基礎蝶式教學』Ep3
▶︎

蝶式踢水、划手,這樣組合起來就對了!『基礎蝶式教學』Ep3

自由泳越游越累?17年教練教你「魚雷流線型」:這才是提速的底層邏輯!(內含3個大師級練習) #自由泳 #游泳教學 #流線型
▶︎

自由泳越游越累?17年教練教你「魚雷流線型」:這才是提速的底層邏輯!(內含3個大師級練習) #自由泳 #游泳教學 #流線型

蝶式-你自己練~十分鐘一定飛起來(來自頻道提問)
▶︎

蝶式-你自己練~十分鐘一定飛起來(來自頻道提問)

蝶泳高效又省力的技术动作窍门
▶︎

蝶泳高效又省力的技术动作窍门

EP 19 Butterfly 蝶式划手踢水和換氣的配合、利用二個簡單的練習方法(Drill)讓你輕鬆的學會蝶式。學的輕鬆、游的輕鬆。
▶︎

EP 19 Butterfly 蝶式划手踢水和換氣的配合、利用二個簡單的練習方法(Drill)讓你輕鬆的學會蝶式。學的輕鬆、游的輕鬆。

蝶泳入门(8)蝶泳腿,动作的原理(身体姿态的入水、出水)
▶︎

蝶泳入门(8)蝶泳腿,动作的原理(身体姿态的入水、出水)

做好蝶式划手的三個秘訣!『基礎蝶式教學』ep2
▶︎

做好蝶式划手的三個秘訣!『基礎蝶式教學』ep2

怎样轻松又省力的游蝶泳?【梦觉教游泳】
▶︎

怎样轻松又省力的游蝶泳?【梦觉教游泳】