เข่าเสื่อม...ไม่ได้เกิดกับคนแก่เท่านั้น! ปวด = เริ่มเสื่อม? | Life Dose โดสดีมีแต่เฮลท์ตี้ EP.22

"ตื่นเช้ามาแล้วเข่าฝืด ก้าวแรกก็ปวด... นี่คือสัญญาณเตือนจากร่างกาย!" อาการปวดเข่าไม่ใช่เรื่องเล่นๆ และไม่ได้เกิดจาก "ความแก่" เพียงอย่างเดียว! EP. นี้ คุณหมอดา - พญ. พิมพิดา วรัญญูรัตนะ - CEO of SLC Group (ว.26703) รับหน้าที่เป็น Host และ คุณหมอกิต - นพ.จุทศ จักกายชวดล (ว.54474) แพทย์เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์ป้องกันจาก S'RENE by SLC ที่จะมาเจาะลึกเรื่องข้อเข่าเสื่อมที่หลายคนชอบซื้อยาแก้ปวดกินเอง จนอาจเสี่ยงภาวะไตเสื่อมโดยไม่รู้ตัว รวมถึงเรื่องอื่นๆ ที่ควรรู้ไว้ เพราะถือว่าเป็นเรื่องใกล้ตัวมาก! ✅ Hidden Signs: อาการเข่าฝืดตอนเช้า สัญญาณแรกของข้อเข่าเสื่อม ✅ The Danger of Painkillers: ทำไมการกินยาแก้ปวดบ่อยๆ ถึงอันตรายต่อไต? ✅ Supplements Myth: กลูโคซามีน คอลลาเจน กินแล้วช่วยเรื่องเข่าจริงไหม? ✅ Prevention Guide: 3 วิธีดูแลเข่าให้แข็งแรง เลี่ยงท่าทางที่ทำให้เข่าพัง ✅ รู้จักโปรแกรม Exojoy การใช้สารสกัดฟื้นฟูข้อเข่าโดยไม่ต้องผ่าตัด (Case Study: คุณแม่มูนา เศรษฐินีดูไบ) เพราะ "เข่า" คืออิสระในการใช้ชีวิต อย่าปล่อยให้ความปวดมาขโมยความสุขของคุณไป! #SRENEbySLC #คุณหมอดา #คุณหมอกิต #เข่าเสื่อม #ปวดเข่า #สุขภาพผู้สูงอายุ #แม่มูนา #ดูแลข้อเข่า #อาหารเสริมเข่า #urbanwellness [Timestamps - สารบัญวิดีโอ] [00:00] - สัญญาณเตือนเข่าเสื่อมแบบไม่รู้ตัว [00:32] - ระยะแรกของเข่าเสื่อม: อาการเข่าฝืด (Morning Stiffness) [01:30] - ปัจจัยที่ทำให้เข่าเสื่อมเร็ว: อายุ น้ำหนักตัว และพฤติกรรม [02:35] - กินยาแก้ปวดบ่อยๆ อันตราย! ระวังเข่าหายแต่ไตพัง [03:35] - เจาะลึกอาหารเสริม: กลูโคซามีน (Glucosamine) กินแล้วเห็นผลจริงไหม? [04:37] - ข้อควรระวัง: ผลข้างเคียงของกลูโคซามีนต่อความดันลูกตา [05:03] - คอลลาเจนช่วยเรื่องเข่าได้แค่ไหน? [05:50] - สารสกัดจากขมิ้นชัน (Curcumin) ตัวช่วยลดการอักเสบตามธรรมชาติ [07:08] - 3 วิธีป้องกันและชะลอเข่าเสื่อม (เริ่มทำได้ตั้งแต่วัยรุ่น) [08:44] - เทคนิคการเดินขึ้น-ลงบันได เพื่อถนอมข้อเข่า [09:41] - นวัตกรรมการรักษา: การฉีดน้ำเลี้ยงข้อเข่า และการใช้เกล็ดเลือดตัวเอง (PRP) [11:16] - แชร์เคสประทับใจ: "คุณแม่มูนา" กับโปรแกรม Exo Joint ยืดเวลาผ่าตัดเข่า [13:24] - สรุป: เข่าแข็งแรง = คุณภาพชีวิตที่ดี 📌สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือจองคิว ▪️ สาขา ทองหล่อ ชั้น 4 - โทร 064 184 5237 ▪️ สาขา ชาน แจ้งวัฒนะ 14 ชั้น 2 - โทร 099 807 7261 ▪️ สาขา พาราไดซ์ พาร์ค ชั้น 3 - โทร 081 249 7055 ▪️ สาขา เซ็นทรัลลาดพร้าว ชั้น 6 - โทร 080 245 7669 ▪️ สาขา สยาม - โทร 064 139 6390 และ 081-249-6392 LINE: @SRENEbySLC 💬 หรือคลิก https://bit.ly/3IlXtvw 💻 www.SRENEbySLC.com