آموزش حرکت برای تمرین هماهمنگی دست و پا در رقص - شری ولنس

یکی از مشکلات در راه یادگیری رقص هماهنگی حرکات دست و پا و حفظ تعادل بعد از چرخش در رقص و همینطور شروع کردن حرکت بلافاصله بعد از چرخشه.. با حرکت در ویدیوی امروز و حرکات مشابه می تونید توانایی خودتون در هماهنگ کردن حرکات دست و پا و حفظ تعادل بعد از چرخش بالا ببرید. برای دیدن سایر ویدیوهای آموزشی رقص ایرانی تلفیقی و تکنیک های رقص هم می‌تونید لینک زیر رو ببینید. با من همراه باشید پلی لیست آموزش رقص ایرانی:    • آموزش رقص ایرانی  

دو اشتباه رایج حرکات پا در رقص ایرانی - شری ولنس
▶︎

دو اشتباه رایج حرکات پا در رقص ایرانی - شری ولنس

۱۰ دقیقه تمرین رقص ایرانی | فیگورهای خوشکل دست و پا با موزیک
▶︎

۱۰ دقیقه تمرین رقص ایرانی | فیگورهای خوشکل دست و پا با موزیک

جلسه اول آموزش رقص عربي (arabic dance) تك حركت موج دست ها و كمر به راست و چپ
▶︎

جلسه اول آموزش رقص عربي (arabic dance) تك حركت موج دست ها و كمر به راست و چپ

تقویت حرکتهای شانه در رقص های مختلف - شری ولنس
▶︎

تقویت حرکتهای شانه در رقص های مختلف - شری ولنس

آموزش دست شیک در رقص ایرانیraghs Irani
▶︎

آموزش دست شیک در رقص ایرانیraghs Irani

آموزش کامل رقص شکیرا | جام جهانی 2026 پارت اول
▶︎

آموزش کامل رقص شکیرا | جام جهانی 2026 پارت اول

اگه دستات خیلی توی رقصیدن خشکه و فرم زشتی داره حتما این ۵ تا تمرین رو هر روز انجام بده 😍
▶︎

اگه دستات خیلی توی رقصیدن خشکه و فرم زشتی داره حتما این ۵ تا تمرین رو هر روز انجام بده 😍

20 min Belly Dance Basics 💃 Fun, Beginner-Friendly Holiday Class! #bellydance #dance #homeworkout
▶︎

20 min Belly Dance Basics 💃 Fun, Beginner-Friendly Holiday Class! #bellydance #dance #homeworkout

چگونه در رقص بچرخیم - تکنیک های چرخش در رقص با سحر #رقص  #آموزشرقص
▶︎

چگونه در رقص بچرخیم - تکنیک های چرخش در رقص با سحر #رقص #آموزشرقص

Teaching the Tango to a Beautiful Woman (Full Scene) | Scent of a Woman
▶︎

Teaching the Tango to a Beautiful Woman (Full Scene) | Scent of a Woman

آموزش حرکات پایه‌ی رقص ایرانی(فیوژن)  - بخش اول
▶︎

آموزش حرکات پایه‌ی رقص ایرانی(فیوژن) - بخش اول

آموزش رقص موج شکم | حرکات موج شکم در رقص - شری ولنس
▶︎

آموزش رقص موج شکم | حرکات موج شکم در رقص - شری ولنس

با این سه تمرین مثل مار کبری نرم و منعطف برقص😁
▶︎

با این سه تمرین مثل مار کبری نرم و منعطف برقص😁

Arab Girls SEDUCE the Stage with Dance.. This Was Breathtaking!
▶︎

Arab Girls SEDUCE the Stage with Dance.. This Was Breathtaking!

آموزش طراحی رقص با آهنگ خدای مستون از #بیژن_مرتضوی - قسمت اول
▶︎

آموزش طراحی رقص با آهنگ خدای مستون از #بیژن_مرتضوی - قسمت اول

آموزش حرکات رقص - ضربه باسن
▶︎

آموزش حرکات رقص - ضربه باسن

رقص ایرانی مدرن | ۱۵ دقیقه تمرین شاد و کاربردی | Persian Dance 15Min Nonstop
▶︎

رقص ایرانی مدرن | ۱۵ دقیقه تمرین شاد و کاربردی | Persian Dance 15Min Nonstop

آموزش رقص عربی با آهنگ shakle habetek /bellydance
▶︎

آموزش رقص عربی با آهنگ shakle habetek /bellydance

حرکات اشتباهی که رقص ایرانی را خراب میکند؟
▶︎

حرکات اشتباهی که رقص ایرانی را خراب میکند؟

آموزش کامل طراحی رقص عربی Ya Tab Tab مبتدی | پارت اول
▶︎

آموزش کامل طراحی رقص عربی Ya Tab Tab مبتدی | پارت اول