Perfektes UNTERKÖRPERTRAINING für Fußballer (mit Trainingsplan)

Squats & Deadlifts sind zwei der Übungen, von denen man behaupten könnte, dass sie in jedes Unterkörper-Training eines Fußballers müssten. Doch wie sorgt man mit dem richtigen Unterkörper Training dafür, dass man schneller und robuster wird? Das erfährst du in diesem Video. ______________________________________ Sprich kostenlos & unverbindlich mit mir und finde heraus wie du athletischer wirst: sascha-athletik.de Meine Supplements & Zubehör für Fußballer: https://www.esn.com/discount/saschajohn/ *Werbung ______________________________________ Folge mir auch hier: Website: https://www.sascha-john.com/ Instagram:   / saschajhn   TikTok: www.tiktok.com/@saschajhnx