Mitt nya rumppass är brutalt

I dagens video kör vi mitt nya rumppass, och det är brutalt på riktigt. Fokus ligger på kontakt, kontroll och att verkligen träffa gluteus i varje övning. Det här är ett pass för dig som vill bygga rumpa, bli starkare och få ut mer av varje set istället för att bara kasta runt vikter. Vi går igenom övningarna, tänket bakom passet och varför jag valt just den här upplägget. Det blir tungt, svettigt och riktigt bra tryck genom hela passet. Glöm inte att gilla videon, kommentera vad du vill se mer av och prenumerera på kanalen om du vill följa fler träningspass, tips och behind the scenes. Sponsor: ATRONSTORE Använd rabattkod "tuva" för rabatt på dina kosttillskott. www.atronstore.se