【線維筋痛症】多くの神経が集まる首をほぐし全身の痛みを緩和する！

今回ご紹介する動画は「【線維筋痛症】副交感神経を優位にして身体の痺れや痛みを緩和する！」です。 自律神経のバランスが乱れると頭痛、めまい、だるさや身体の痛み、不眠など様々な症状を引き起こします。 線維筋痛症の方は副交感神経を優位にすることで全身の痺れや痛みを緩和することができます。 首の前側に特に多くの神経が集まっていて、ここには交感神経節という自律神経の要みたいなものがあります。 首をほぐして柔軟にし、老廃物を出して痛みのない身体をつくりましょう！ 線維筋痛症の方にとてもおすすめの首ほぐしヨガです。 #線維筋痛症 #自律神経 #首ほぐしヨガ 00:00 オープニング 02:40 自律神経を整える首ほぐしヨガ 11:37 エンディング ご視聴ありがとうございます。 ☆チャンネル登録お願い致します。とても励みになります。    / @wakabarina_yoga   ☆埼玉県川口市にある 「若葉りな♡ヨガ教室」ではフローヨガ60分プログラムを 毎週日曜日に実施しております。 ご興味のある方はホームページよりお気軽にお問い合わせ下さい。 【若葉りな♡ヨガ教室】ホームページ（ヨガ、健康に関するブログをほぼ毎日更新しています） https://wakabarina-yoga.com/ 【若葉りな♡ヨガ教室】おすすめ動画 ☆線維筋痛症を東洋医学のヨガで緩和させる！【呼吸法】    • 線維筋痛症を東洋医学のヨガで緩和させる！【呼吸法】   ☆どうしてもチャトランガができない方のブロックを使った練習方法！    • どうしてもチャトランガができない方のブロックを使った練習方法！   ☆【睡眠の質を高める夜ヨガ】1日のストレスを解消して自律神経を整える    • 【睡眠の質を高める夜ヨガ】1日のストレスを解消して自律神経を整える   ☆【ヨガ初心者】初心者に優しいヨガ！ポーズと呼吸で自律神経を整える#241    • 【ヨガ初心者】初心者に優しいヨガ！ポーズと呼吸で自律神経を整える#241   ☆【猫のポーズ】自律神経を整えるヨガ基本のポーズ #124    • 【猫のポーズ】自律神経を整えるヨガ基本のポーズ #124   ☆心と体を深めるヨガで自律神経のバランスを整える☆#974    • 心と体を深めるヨガで自律神経のバランスを整える☆#97   これからヨガを始めたいと思っている方、ヨガ初心者の方、ヨガ哲学に興味のある方は とても勉強になりますので、是非こちらのチャンネルもご視聴ください。 若葉りなヨガ教室サブチャンネル Learning Yoga ヨガの架け橋    / @yoganokakehashi