PROVO LA DIETA DI MICHAEL PHELPS da 12.000 Calorie!

Non avrei mai pensato di fare una food challenge da 12.000 calorie (avete letto bene, DODICIMILA calorie 😳). Leggenda narra che il grande campione Michael Phelps, detto il Proiettile di Baltimora, mangiasse 12.000 calorie al giorno quando si allenava, e allora mi sono chiesto: perché non provare questa pazza sfida come pretesto per lanciare un bel messaggio? Vi anticipo che non è stata un’esperienza per niente facile…ed è anche finita male! 🤢 Una cosa è certa, non farò più food challenge, quindi godetevi il racconto di questa follia, perché non credo proprio si ripeterà! 🤪 Buona visione! *** AGGIORNAMENTO: me lo avete chiesto in tantissimi, quindi vi lascio le indicazioni per la bilancia impedenziometrica. La prima è proprio quella che io ho utilizzato nel video, che ho acquistato da Amazon nel 2018. La seconda è un modello più aggiornato e che credo possa essere ottimo! BILANCIA IMPEDENZIOMETRICA (link affiliate) ⚖️ Tanita BC-545N: https://amzn.to/3onwBR4 ⚖️ Tanita BC-602: https://amzn.to/3tTsyx5 *** 👇🏼 👇🏼 SEGUIMI ANCHE SU 👇🏼 👇🏼 📸 INSTAGRAM -   / danielevecchioni   👨🏽‍🎓 LINKEDIN -   / danielevecchioni   👍🏼 FACEBOOK -   / danielevecchioni.official   💻 WEBSITE - https://danielevecchioni.com/ *** 00:00 Introduzione 00:36 Pesata prima di iniziare a mangiare 01:15 Colazione da 4.000 calorie 03:35 Colazione e storia Phelps 07:17 Colazione finita: è sana? 08:03 Nuoto con la pancia piena 08:32 Pranzo da TANTE calorie 10:14 Pranzo e riflessione sul cibo 12:00 Pranzo e perché ho fatto questa sfida 15:21 Mi ripeso prima di cena: pancia piena 15:30 Cena da tante calorie, ancora pieno 18:00 Chiedo aiuto ad Iris 19:25 Tutta una bufala???? 20:01 State attenti - riflessione finale 21:52 Pesata finale - quanti kg in più? 23:17 Dietro le quinte - previsioni sui commenti dei fenomeni #foodchallenge #calorie #dieta #michaelphelpschallenge #michaelphelpsdietchallenge