Pós Parto Cesárea: 10 dicas práticas que ajudam na recuperação

Pós parto cesárea Você vai passar pela cesárea e está com medo de sentir dor? Não sabe quais cuidados deve tomar para ter uma recuperação tranquila. Então sigas essas 10 dicas que eu tenho certeza que vão ajudar: 1- Tomar todos os medicamentos receitados pelo médico no horário correto! Remédio para dor , para gases antiinflamatório e em alguns casos antibióticios . Este é um dos pontos mais importantes para evitar a dor no pós parto cesárea. 2- Não pegar peso. Algumas vezes nos sentimos tão bem após o parto, que acabamos nos esquecendo da cirurgia 3- Evitar conversar após a cesárea 4- Higienizar adequadamente o local da cirurgia. Lavar com água e sabão neutro o local da cirurgia e depois secar bem devagarzinho sem esfregar, só encostando. 5-Cinta pós parto- Converse com o médico. Diminui o risco de desenvolver o seroma. Dá uma segurança na hora de tossir , espirrar, sentar e levantar. Evitar de usar muito apertada 6- Fique de olho nos pontos. Se o local estiver inchado, avermelhado, se está saindo secreção é sinal que deve procurar o médico. 7- Respeitar o resguardo. Esperar 40 dias para ter relações sexuais. 8- Se movimentar dentro de casa para melhorar os gases o sangue circular melhor e retenção de líquidos. Atividade física não é recomendada , mas andar dentro de casa evitar de ficar o tempo todo sentada ou deitada vai ajudar bastante. 9- Durante todo o período de puerpério é fundamental beber bastante água, manter a dieta balanceada e tomar as vitaminas recomendadas pelo médico , pois vai ajudar na recuperação do parto 10- Drenagem linfática se o médico permitir Assista também: Como é o Parto Cesariana e Quando é Indicado:    • Como é o Parto Cesariana e Quando é Indicado   Inchaço Na Gravidez: Porque Acontece e Como Amenizar?    • Inchaço Na Gravidez: Porque Acontece e Com...   Barriga Pós Parto: 6 Dicas Para Recuperar Mais Rápido:    • Barriga Pós Parto: 6 Dicas Para Recuperar ...   00:00- Introdução 01:36- 1º dica 02:26- 2º dica 02:58- 3º dica 03:25- 4º dica 03:47- 5º dica 04:28- 6º dica 05:06- 7º dica 05:14- 8º dica 05:35- 9º dica 05:46-10º dica 06:11- Fechamento Olá, eu sou a Mary mãe de dois! Resolvi criar esse canal porque passei muito aperto como mãe de primeira viagem. Não procurei por informações e tive muitas dificuldades no início, principalmente com relação a amamentação. Por isso resolvi estudar muito sobre cuidados com recém nascido e me especializei em amamentação, que é a parte que posso dizer que mais gosto na maternidade. Aqui no canal eu trago muitas informações baseadas em estudo e também na minha experiência sendo mãe de dois. Dou dicas de gravidez, cuidados com recém nascido, amamentação, sono do bebê ,comportamento do bebê, desmame e muito mais. A minha intenção é te ajudar a enfrentar esse início da sua trajetória como mãe, com mais tranquilidade. Espero que os vídeos te ajudem ,de coração!!