DESCOBRIMOS COMO SÃO OS TREINOS DOS QUENIANOS
Em sua estadia no Quênia, nosso querido Julio Moraes pôde acompanhar de perto toda a rotina dos quenianos. Famosos no mundo das corridas com grandes e históricos atletas, a rotina dos corredores do país é completamente diferente do que costumamos ver no Brasil. Em uma experiêcia imersiva com os quenianos, o Julio viveu o dia a dia dos atletas e te conta tudo o que aprendeu lá. Temos vídeos às segundas e quartas. 🏃🏼♀️🏃🏾 Acompanhe-nos em nossas redes sociais: Instagram: @_corridanaveia TikTok: @corridanaveia Contato: [email protected]
▶︎
POR QUE OS QUENIANOS SÃO TÃO RÁPIDOS?
▶︎
PARE DE FAZER TREINO DE TIROS ASSIM
▶︎
USAIN BOLT A HISTÓRIA COMPLETA DO HOMEM MAIS RÁPIDO DO MUNDO #usainbolt #UsainBoltatualmente
▶︎
Kenya Form Running
▶︎
I challenged a KENYAN ATHLETE for a SPRINT RACE!
▶︎
Tuesdays Track Speed-Work at IMAGINE Chukudum Elite Training Center
▶︎
EXERCÍCIOS DE FORTALECIMENTO: APRENDA A FORTALECER SEU CORPO EM CASA
▶︎
Por que os corredores de Elite levantam as pernas tão alto? #TécnicadeCorrida #CorridaEficiente
▶︎
FARTLEK | O TREINO MAIS FEITO PELOS QUENIANOS
▶︎
O VÍDEO DEFINITIVO DAS ZONAS DE TREINAMENTO | Corrida, ciclismo, emagrecimento e longevidade
▶︎
MENTAL - A Escola Queniana | Documentário ENG PORT
▶︎
8 SEGREDOS DOS CORREDORES QUENIANOS com Ademir Paulino
▶︎
POR QUE OS QUENIANOS SÃO IMBATÍVEIS?
▶︎
REAGINDO AO TREINO DE TIROS DO ELIUD KIPCHOGE
▶︎
42 HOUSE KENYA : Where The Journey Begins | KIPRUN
▶︎
Skipping: o EDUCATIVO que te faz correr MAIS RÁPIDO e com menos esforço
▶︎
FORTALECIMENTO QUENIANO | NÓS DESCOBRIMOS COMO É
▶︎
Como correr melhor que 99% das pessoas
▶︎
O que podemos aprender com o melhor do mundo 🇰🇪Eliud Kipchoge: Postura e Biomecânica de corrida
▶︎