📍12 min. Übungen gegen den Rundrücken | im Sitzen
Witwenbuckel/Rundrücken lindern und vorbeugen mit gezieltem Training. 💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z.B. 2,50€) unterstützen. Vielen, vielen Dank!😘 https://steadyhq.com/de/gabifastner 👚 hier mein Oberteil von iYpsilon http://bit.ly/2leu63p * 👖 hier gibt es meine Hose http://winshape.de/gabifastner * ⌚️ hier meine Fitness-Uhr https://amzn.to/3fDRPbh * 📙 hier dazu meine Bücher http://amzn.to/2f3gCXT * 📕 kostenfreie Trainings-Charts https://bit.ly/2ucz1qA ☯️ und die YOGA Matte bei Amazon http://amzn.to/2fdqNYM * Folge mir um aktuelle Infos zu erhalten: ▶️ Facebook http://bit.ly/2fPf9l1 ▶️ Twitter / gabifastner ▶️ Instagram / gabifastner 🎈👉 meine Homepage mit aktuellen Terminen wo ich gerade bin. Vielleicht sehen wir uns! http://www.brasil-workout.de ------------------------------------------------------------------------------ Manche Links in der Videobeschreibung können Affiliate-Links sein. Wenn du über die Links etwas kaufst, bekomme ich eine kleine Provision, ohne dass sich der Preis für dich ändert. Vielen Dank :-) #Rundrücken #Buckel #Wirbelsäule
4/7💡24 min, Vital-Training für den Rücken | ohne Geräte, im Stehen
🐇 19 min. Beckenboden & Schultern bewegt & gekräftigt | im Stehen und Sitzen
Fetthügel am Hals loswerden – die beste Übung gegen Witwenbuckel oder Handynacken!
„Bei der Hochzeit meines Bruders behandelte mich die Familie wie Personal – bis ich zahlte.“
🦆 19 min. Übungen gegen Rundrücken, Witwenbuckel und Geierhals | ohne Geräte
10 Min. Tai Chi Walking 🔥 Bauchfett reduzieren, abnehmen und sich leichter fühlen
☺️ 15 min. Nacken / HWS | entspannt, gestärkt und schmerzfrei | Gymnastik ohne Geräte, im Stehen
Wie du deinen Rundrücken loswirst (Gut für die Atmung)
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17 Min. Exercises for Hunchback & Tech Neck | Pain-Free Neck - Better Posture, Standing
Bauchspeicheldrüsenkrebs - 90% sind HAUSGEMACHT!
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He texted: Stuck at work. The waiter: He’s sitting at table 4 – with his fiancée.
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