TREINO DE MUSCULAÇÃO COM ELÁSTICOS FUNCIONA?

Uma dúvida muito comum é se o treino com elásticos funciona. Neste vídeo eu falo sobre as características do treino com elásticos, o porquê eu acho uma maneira legal de se treinar e quais as diferenças quando comparamos os elásticos, os pesos livre e os cabos. Você usa elásticos no seu treino ou pensa em utilizar? Escreva aqui nos comentários a sua opinião sobre essa ferramenta e sobre o vídeo! Ótimos treinos!! E se você quiser aprender ainda mais sobre musculação, veja no link abaixo o curso online que montei com o Hexa-Campeão Mundial de Fisiculturismo, Nortom Murayama: https://treinecertotreinesempre.com.br/ Espero que ajude! -------------------------------------------------- Para parcerias e consultorias individualizadas de treino e saúde, mande um e-mail para: [email protected] Siga-nos nas redes sociais:   / fitnerdz.br   Inscreva-se: https://www.youtube.com/c/FitNerdz?su...