Александр Яшанькин и Артем Диянов тренировка груди (при травме плеч) ч1

Александр Яшанькин (62 года;) 10 кратный чемпион мира ИФББ(мастера), 29 кратный чемпион России Артем Диянов чемпион мира по классическому бодибилдингу, чемпион России по бодибилдингу 2014, кат.до 80кг. http://powerhousegym.ru/ http://www.optimumnutrition.ru/nashi-...

А.С.Яшанькин о базовых упражнениях
▶︎

А.С.Яшанькин о базовых упражнениях

ХРУСТ и БОЛЬ в ПЛЕЧЕ / ЩЕЛКАЕТ плечо - как тренироваться? / Тренировка с Прыгуновым
▶︎

ХРУСТ и БОЛЬ в ПЛЕЧЕ / ЩЕЛКАЕТ плечо - как тренироваться? / Тренировка с Прыгуновым

Александр Яшанькин и Артем Диянов тренировка травмированных плеч (часть 2)
▶︎

Александр Яшанькин и Артем Диянов тренировка травмированных плеч (часть 2)

Тренировака плечей / Как хорошо прокачать плечи!
▶︎

Тренировака плечей / Как хорошо прокачать плечи!

Грудь - визитная карточка бодибилдера. Паата Петриашвили.
▶︎

Грудь - визитная карточка бодибилдера. Паата Петриашвили.

Александр Яшанькин и Артем Диянов тренировка травмированных плеч (часть 1)
▶︎

Александр Яшанькин и Артем Диянов тренировка травмированных плеч (часть 1)

Упражнения на бицепс бедра от Александра Яшанькина
▶︎

Упражнения на бицепс бедра от Александра Яшанькина

Лучшая тренировка для груди с гантелями СИММЕТРИЧНЫЕ ГРУДНЫЕ! | Джефф Кавальер
▶︎

Лучшая тренировка для груди с гантелями СИММЕТРИЧНЫЕ ГРУДНЫЕ! | Джефф Кавальер

ЭНЕРГИЯ после 35. Большинство людей стареют в 2 раза быстрее, не зная то, что реально влияет на него
▶︎

ЭНЕРГИЯ после 35. Большинство людей стареют в 2 раза быстрее, не зная то, что реально влияет на него

Грудная мышца. Нюансы прокачки \ Chest muscle. The nuances of pumping
▶︎

Грудная мышца. Нюансы прокачки \ Chest muscle. The nuances of pumping

Болит ПЛЕЧО?  Делай ЭТО!
▶︎

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

Александр Яшанькин и Артем Диянов тренировка: Плечи. сезон 2014
▶︎

Александр Яшанькин и Артем Диянов тренировка: Плечи. сезон 2014

Alexander Yashankin and Artem Diyanov: Chest Workout (for Shoulder Injuries) Part 2
▶︎

Alexander Yashankin and Artem Diyanov: Chest Workout (for Shoulder Injuries) Part 2

Александр Яшанькин о становой тяге и приседаниях со штангой
▶︎

Александр Яшанькин о становой тяге и приседаниях со штангой

Альтернативная тренировка груди! Алексей Борисов.
▶︎

Альтернативная тренировка груди! Алексей Борисов.

Альтернативная тренировка грудных мышц при травме плеч
▶︎

Альтернативная тренировка грудных мышц при травме плеч

Тендинит бицепса. Почему болит плечо? Когда нужна операция?
▶︎

Тендинит бицепса. Почему болит плечо? Когда нужна операция?

Александр Яшанькин и Артем Диянов о ходьбе по залу в выпадах
▶︎

Александр Яшанькин и Артем Диянов о ходьбе по залу в выпадах

РАЗМИНКА ДЛЯ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА| Тренировка с Больным Плечом| ЛФК| Доктор Юршин
▶︎

РАЗМИНКА ДЛЯ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА| Тренировка с Больным Плечом| ЛФК| Доктор Юршин

Александр Яшанькин и Артем Диянов тренировка: Руки. сезон 2014
▶︎

Александр Яшанькин и Артем Диянов тренировка: Руки. сезон 2014