Александр Яшанькин и Артем Диянов тренировка травмированных плеч (часть 1)
Александр Яшанькин (62 года;) 10 кратный чемпион мира ИФББ(мастера), 29 кратный чемпион России Артем Диянов чемпион мира по классическому бодибилдингу, чемпион России по бодибилдингу 2014, кат.до 80кг. http://powerhousegym.ru/ http://www.optimumnutrition.ru/nashi-...
▶︎
Александр Яшанькин и Артем Диянов тренировка травмированных плеч (часть 2)
▶︎
Сергей Бадюк и Александр Яшанькин • 1 часть
▶︎
Челлендж от Дениса Семенихина 40+40 подтягиваний/отжиманий за 5 минут
▶︎
Ответы на вопросы подписчиков Вконтакте I Александр Яшанькин 28.01.2019
▶︎
Александр Яшанькин и Артем Диянов тренировка: Пресс и спина. сезон 2014
▶︎
Александр Яшанькин о своем питании
▶︎
ЭНЕРГИЯ после 35. Большинство людей стареют в 2 раза быстрее, не зная то, что реально влияет на него
▶︎
Александр Яшанькин и Виктор Симкин - Совместная круговая тренировка
▶︎
Махи с гантелями в стороны. Секреты техники. Как заставить расти дельты.
▶︎
10 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ НИКОГДА НЕЛЬЗЯ НИКОМУ ГОВОРИТЬ | Андрей Курпатов
▶︎
Яшанькин Александр о тренировке спины при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах
▶︎
Как побеждать в 63?! Урок от Александра Яшанькина
▶︎
Александр Яшанькин и Артем Диянов тренировка: Руки. сезон 2014
▶︎
Штангист учит правильно приседать.
▶︎
Вращательная (ротаторная) манжета плеча
▶︎
Артем Диянов и Александр Яшанькин о добавках Optimum Nutrition
▶︎
Александр Яшанькин в программе Железные доводы с Сергеем Долгих
▶︎
Александр Яшанькин и Артем Диянов о важности растяжки и гибкости
▶︎
Особенная тренировка плеч. Сергей Югай.
▶︎