Come diventare un IRONMAN - Anche partendo da ZERO

La gara di IRONMAN è considerata una delle prove di resistenza più dure del pianeta Solo l’0,005% di sportivi al mondo sono riusciti a terminarlo. Tuttavia sempre più persone si cimentano in questa disciplina e molti dei quali partendo da zero o quasi. In questo video risponderò alle principali domande che mi vengono fatte sull' IRONMAN condividendo con te i consigli per partire con il piede giusto e per riuscire ad raggiunge il traguardo tanto ambito. 00:00 Intro 00:53 Quanto tempo serve per preparare un IRONMAN 01:26 Quante ore allenarsi per un IRONMAN 02:06 Allenamento IRONMAN 03:00 Quanto costa fare un IRONMAN 03:40 Consigli per diventare un IRONMAN #triathlon #ironman ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Your Personal Best è un Metodo di Allenamento, Preparazione Atletica e Coaching per sport di Endurance quali Running, Triathlon , Trail e OCR. Siamo qui per supportarti con passione e competenza nel raggiungimento dei tuoi obiettivi sportivi, che essi siano di performance, salute, benessere, e per aiutarti a tirar fuori il meglio di te! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔸 Per ricevere un programma di allenamento personalizzato 🔸 https://bit.ly/TriathlonP 🏃🏼‍♂️Analisi Tecnica di Corsa 🏃🏼‍♂️https://bit.ly/RunScreen 🔺 Segui Paolo Capriotti su Instagram🔺 https://bit.ly/IGKingP 🔹 Entra nella nostra Community Facebook 🔹https://bit.ly/trainingclub1 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Come diventare un IRONMAN Song: BIMINI - No Way (with Avi Snow) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/noway Watch: AT/youtube