CROSSFIT FINISHER ÉPAULES - Exercice de renforcement des pectoraux au "Pec Stick"

Voici un gros gros finisher pour vos entraînements de CrossFit afin de renforcer vos épaules et vos pectoraux sur la chanson "Halo" de Beyonce. → J'ai acheté les "pec sticks" ici : https://amzn.to/2Rgubmh 🏋 𝗥𝗘𝗖𝗘𝗩𝗘𝗭 𝟭 𝗠𝗢𝗜𝗦 𝗗𝗘 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 🏋 En suivant ce lien → https://goo.gl/as2AW4 L'occasion pour vous de découvrir notre programmation Train2Compete, la représentation concrète de notre philosophie de l'entraînement dur et intelligent. L'intensité sans blessures. Les résultats aujourd'hui et pour longtemps. Pour découvrir nos autres programmes (haltérophilie, natation,...) rendez-vous sur le site www.train2compete.eu 🔸 𝗔𝗕𝗢𝗡𝗡𝗘𝗭-𝗩𝗢𝗨𝗦 𝗔 𝗡𝗢𝗧𝗥𝗘 𝗖𝗛𝗔𝗜𝗡𝗘 𝗬𝗢𝗨𝗧𝗨𝗕𝗘 🔸 En suivant ce lien → https://goo.gl/V2NPTV Et pensez à cliquer sur la cloche à droite pour recevoir toutes mes prochaines vidéos sur le CrossFit, la nutrition et le développement de la réussite. ☀️ 𝗥𝗘𝗦𝗧𝗢𝗡𝗦 𝗘𝗡 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗔𝗖𝗧 ☀️ ➪ 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝟮𝗖𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁𝗲 • Facebook : https://goo.gl/g7CuwJ • Instagram : https://goo.gl/fWTCwd • Instagram TV : @train2compete • Blog : https://train2compete.eu/blog/ ----------------------------------------------------------- ➕ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ➕ Voici un finisher CrossFit épaules dans lequel on va faire une série d'exercices de renforcement des pectoraux avec un "pec stick" ou un kettlebell. J'ai découvert cet exercice avec Julien Pineau lors d'un entraînement StrongFit et je l'ai adoré. Les sensations sont énormes ! Essayez-le en début d'entraînement avant votre WOD ou à la fin pour vraiment avoir c'est effet "finisher" qu'on aime spécialement en CrossFit, cette brûlure indescriptible qui fait du mal et du bien :-) Voici l'exercice avec des athlètes compétiteurs de la programmation Train2Compete. Enjoy ! ----------------------------------------------------------- DISCLAIMER Cette vidéo contient des liens affiliés. Si vous achetez un produit sur Amazon en passant par ces liens, vous payerez le même prix et nous recevrons une petite commission. Nous vous remercions vraiment pour le soutien que vous apportez à notre chaîne en faisant ce petit geste simple 😁 ----------------------------------------------------------- Entraînez-vous dur et intelligemment pour pouvoir le faire pendant longtemps, avoir des résultats et vous régaler au passage. #TrainHardTrainSmart Jack ✌ P.S. : Commentez "BEYONCE !" si vous lisez ceci