第152集：［投屏版］横屏跟练 正面/背面 歌曲《胆小鬼》健身操/燃脂操/减肥操/瘦身操/健身操完整版。一首非常舒缓的燃脂操，歌曲好听，动作简单易学，不跑不跳，新手/大基数友好，姑娘们跟我一起动起来
第152集：［投屏版］横屏跟练 正面/背面 歌曲《胆小鬼》健身操/燃脂操/减肥操/瘦身操/健身操完整版。一首非常舒缓的燃脂操，歌曲好听，动作简单易学，不跑不跳，新手/大基数友好，姑娘们跟我一起动起来吧#燃脂操#减肥操#健身操完整版#果果运动日记#居家锻炼@抖音小助手
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第175集 ［投屏版］横屏 正面/背面健身操跟练完整版合集。来喽来喽✅果果运动日记最新版60分钟全套完整版健身操合集来喽！运动前热身+暴汗燃脂+运动后拉伸，不跑不跳，简单高效，歌曲串烧不重复，暴汗燃
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